醫(yī)學生大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

網(wǎng)上可以搜到的

大學五年我該怎樣度過--醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃



職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標，自我與環(huán)境評估，職業(yè)的選擇，職業(yè)生涯策略，評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學生關系最為密切，下面我便就這三個方面，結(jié)合我們醫(yī)學生在校的不同階段，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議:

大學一、二年級---預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。

大學三年級---確立目標階段?？梢猿醪娇紤]畢業(yè)以后的繼續(xù)學習深造還是直接就業(yè)，了解相關應有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己?？紤]要考研究生的同學應著重專業(yè)課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業(yè)上，同時也應注意自身綜合素質(zhì)的提高。



大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后，選擇就業(yè)的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業(yè)打下堅實的基礎。與此同時,留意各種行業(yè)的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據(jù)自己的性格，興趣和學業(yè)專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。



大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業(yè)指導中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析?？梢酝ㄟ^各種途徑，如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發(fā)展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯(lián)系報考導師等。

下面的大綱給你參考



個人職業(yè)生涯規(guī)劃表

姓名 性別 年齡

健康狀況 政治面貌 所學專業(yè)

職業(yè)意向

個人因素分析

環(huán)境因素分析

職業(yè)生涯目標 人生目標

長期目標

中期目標

短期目標

在校學習規(guī)劃與措施

中期規(guī)劃與措施

長期規(guī)劃與措施

備注



1．引言

2.自我盤點

2．l興趣愛好

2．2優(yōu)勢與優(yōu)點

2．3劣勢與缺點

2．4生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓

2．5職業(yè)取向分析測試

3．未來職業(yè)規(guī)劃

3．1確定職業(yè)通路

3．2未來人生職業(yè)總規(guī)劃

3．3短期目標規(guī)劃

3．3．1在校期間總的目標規(guī)劃

3．3．2三年階段規(guī)劃

4．結(jié)束語

大學五年我該怎樣度過--醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標，自我與環(huán)境評估，職業(yè)的選擇，職業(yè)生涯策略，評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學生關系最為密切，下面我便就這三個方面，結(jié)合我們醫(yī)學生在校的不同階段，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議:
大學一、二年級---預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力?？膳c師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。
大學三年級---確立目標階段。可以初步考慮畢業(yè)以后的繼續(xù)學習深造還是直接就業(yè)，了解相關應有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己?？紤]要考研究生的同學應著重專業(yè)課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業(yè)上，同時也應注意自身綜合素質(zhì)的提高。

大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后，選擇就業(yè)的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業(yè)打下堅實的基礎。與此同時,留意各種行業(yè)的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據(jù)自己的性格，興趣和學業(yè)專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業(yè)指導中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析?？梢酝ㄟ^各種途徑，如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發(fā)展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯(lián)系報考導師等。

下面的大綱給你參考



個人職業(yè)生涯規(guī)劃表

姓名 性別 年齡

健康狀況 政治面貌 所學專業(yè)

職業(yè)意向

個人因素分析

環(huán)境因素分析

職業(yè)生涯目標 人生目標

長期目標

中期目標

短期目標

在校學習規(guī)劃與措施

中期規(guī)劃與措施

長期規(guī)劃與措施

備注



1．引言

2.自我盤點

2．l興趣愛好

2．2優(yōu)勢與優(yōu)點

2．3劣勢與缺點

2．4生活中的成功經(jīng)驗與失敗教訓

2．5職業(yè)取向分析測試

3．未來職業(yè)規(guī)劃

3．1確定職業(yè)通路

3．2未來人生職業(yè)總規(guī)劃

3．3短期目標規(guī)劃

3．3．1在校期間總的目標規(guī)劃

3．3．2三年階段規(guī)劃

4．結(jié)束語

大學五年我該怎樣度過--醫(yī)學生職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃基本上可以分為確立目標，自我與環(huán)境評估，職業(yè)的選擇，職業(yè)生涯策略，評估和反饋五個方面。其中前三個方面與我們大學生關系最為密切，下面我便就這三個方面，結(jié)合我們醫(yī)學生在校的不同階段，對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提出一點看法和建議:
大學一、二年級---預熱階段。要初步了解，特別是自己希望從事的職業(yè)與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，增強交流技巧。
大學三年級---確立目標階段?？梢猿醪娇紤]畢業(yè)以后的繼續(xù)學習深造還是直接就業(yè)，了解相關應有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主。打算畢業(yè)后直接就業(yè)的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力,還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關或本專業(yè)相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己?？紤]要考研究生的同學應著重專業(yè)課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業(yè)上，同時也應注意自身綜合素質(zhì)的提高。

大學四年級---自我和環(huán)境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優(yōu)勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺,繼續(xù)全面的提升自己。在對自身和環(huán)境作出合理評估后，選擇就業(yè)的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業(yè)打下堅實的基礎。與此同時,留意各種行業(yè)的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據(jù)自己的性格，興趣和學業(yè)專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

大學五年級---職業(yè)選擇與實踐階段。準備就業(yè)的同學要再次檢驗自己的職業(yè)目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業(yè)指導中心提供的用人單位信息,強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業(yè)相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發(fā)展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯(lián)系報考導師等。

可以結(jié)合自己的專業(yè)來選擇未來的職業(yè)，而且一定要有計劃，確保自己未來有機會涉足該行業(yè)。

　　關于職業(yè)生涯規(guī)劃以故事開頭的前言：
　　有這樣一個故事：西撒哈拉沙漠中有一個名叫比塞爾的小村莊。它因依傍在一塊1.5平方公里的綠洲旁而風光旖旎，游客如織，現(xiàn)在是一個很有名的旅游圣地。
　　但是在此之前，卻沒有一個人能從這里走出去。據(jù)說不是這里的村民不愿離開這塊貧瘠的土地，而是他們嘗試過很多次都沒能走出來。1926年，英國皇家學院的院士肯.萊文聽說此事，感到很不相信。他利用三晝夜的時間從沙漠邊沿趕到了比塞爾，用手語向這兒的人們詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從比塞爾向外，無論向哪個方向走，最后都會轉(zhuǎn)回比塞爾?？?萊文當然不迷信這個說法。為了推翻這種說法，他做了一次試驗，從比塞爾村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。
　　為什么比塞爾人就走不出來呢?感到非常納悶的肯?萊文只得雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是怎么回事?做好了充分的準備后，他們出發(fā)了。10天過去了，他們走了大約800英里的路程，第11天的早晨，一塊綠洲出現(xiàn)在眼前，他們果然又回到了比塞爾。原來，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認識北斗星!
　　在一望無際的沙漠里，一個人如果跟著感覺往前走，他會走出許許多多、大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞爾村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里，沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。
　　肯.萊文在離開比塞爾時，帶上了和他合作的那位名叫阿古特爾的青年。他告訴這個青年，要他白天休息，夜晚趕路，而夜晚要始終朝著北面那顆最亮的星星走。阿古特爾照著去做了，三天之后，阿古特爾果然很順利地來到了大漠的邊緣……
　　現(xiàn)在的比塞爾早已成為撒哈拉沙漠的一顆璀璨明珠，每年有數(shù)以萬計的游客來到這里，為比塞爾帶來了豐厚的收入。作為比塞爾的開拓者，阿古特爾的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。
　　這個故事告訴我們，在人生的道路上，不光需要有著克服困難的勇氣，更需要有一個明確的方向。因為選擇好方向，就好比獵手瞄準了獵物，這樣獲得“獵物”才能成為可能。否則，再辛苦的奔忙也只能是毫無收獲的徒勞。而職業(yè)生涯規(guī)劃就是指引人生道路的那顆北斗星，在茫茫的社會大洋上指引著我們前進的方向。因此為自己設計一份科學的人生職業(yè)生涯規(guī)劃，我們的生命將會釋放出更加精彩光芒。

有兩個層面：一個是道德層面，即悟出真諦，融入規(guī)律；另一個則是素質(zhì)層面，就是記住具體的規(guī)劃方法。 職業(yè)生涯規(guī)劃書 個人職業(yè)生涯規(guī)劃 在實質(zhì)上是一種定位。 　　定位分為兩類。一個是外部給的定位，另一個是自己給自己的主動定位。例如，在過去的年代，我們強調(diào)螺絲釘精神，走到哪里都閃閃發(fā)光，永不生銹。現(xiàn)在，在新的時代背景下，市場經(jīng)濟制度下，更多的是個人的、自己的定位。 　　這里說的應該做什么，其實是一種針對長期目標的一系列選擇。應該考慮在什么階段、什么時期應該做什么。應該做什么？其實是一個選擇問題。它很復雜，因為我們不是一次性的選擇，而是長期的、不會間斷的選擇；而且，它是在多重目標下的選擇，也是在外界因素允許下的選擇。這樣綜合來考慮，就會發(fā)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃事實上也并不容易。 　　我做為一名浙江大學教師，在講臺這個位置上待了二十來年，我是有很多體會的。而我們很多知識分子，卻是連一些簡單的道理搞不明白。舉個例子，前些年，我們浙大的一個博士后，輾轉(zhuǎn)找了很多工作，嫌這個不好那個不好，最后來求我，拜托找份很滿意又無可挑剔的工作。這個我也辦不到。還有一個博士，讀了這么多年后卻告訴我不想當老師了。那我說，你要么以前錯了，要么現(xiàn)在錯了，只能怨自己。 　　有人說做人難，其實我想做人并沒有如此費心用力。其實很多基本道理想明白了，八個字做到了，我覺得做人就會容易許多。哪八個字？就是己所不欲，勿施于人。所以，我們強調(diào)要保持一份好的心態(tài)。學會第一要知足，所謂知足常樂；第二要知樂，生活如果不歡快，就會失去很多動力來；第三要知難，所謂人貴有自知之明，雖然在座各位都很優(yōu)秀，但人畢竟有力未能及之處。第四則要知覺，在一個節(jié)奏相對很快的時代，我們不能表現(xiàn)得很麻木。 　　所以我覺得大家來到浙江大學，在新的崗位上，應該要很坦然、很從容地面對新的人生生涯。 　　再有一點，我想問在坐的各位，你們是不是自己愿意、自己選擇來當老師的？如果是，自然要先道聲恭喜和祝福；如果不是自己選擇的，是某種情況下違背自己而選擇的，其實也不要緊。美國對公認的成功人士進行抽樣調(diào)查，詢問其現(xiàn)在選擇的職業(yè)是不是當初選定的目標，試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)70%的考生都沒有通過。比如說我自己。我82年進的浙大，當時性格比較野，從小想當兵的，那時我最不喜歡兩個職業(yè)，一是醫(yī)生，二是老師。但事實證明二十來年下來，我也對此有了新的認識和想法。 職業(yè)生涯規(guī)劃設計方案 的具體實施行為。 　　現(xiàn)在，在很多大學里，有一件很微妙的事情，也是很值得研究的對象。一是教師這個職業(yè)和別的職業(yè)的差異，它的優(yōu)點缺點都是很明顯的。我們大學畢業(yè)后出口基本上是三個方向。第一留在高校，做研究；第二去企業(yè)，掙錢；第三，去政府/公共事業(yè)管理單位，當公務員干部。而走不同的路，對于人生價值實現(xiàn)的轉(zhuǎn)換成本是不一樣的。因為一切都在變革。在這個形式下，你所選擇的職業(yè)，就有可能會受很多外部因素的干擾。導致目前你所做的決定，找的工作，在半年一年后就很有可能會就覺得不合適，不滿意。 　　另一點就是扭曲體制在高校很明顯。高校所要求的人力資本是最優(yōu)質(zhì)的、最高級的，但它的定價機制卻是非常扭曲的。過去知識分子很廉價，可是市場經(jīng)濟了，將有很多選擇。和很多行業(yè)比起來，我們教師可以說是個壟斷低價。 　　第一個面對的困難，就是你的工資將顯得很低。在我們國家，高校教師的補助是按照公務員的標準發(fā)放的。這些困難，我在當初剛成為老師時也有深深體會。所以，很多老師都有在外面接項目，做兼職等等。但是不可否認的一點是，如果多去外面，你就很難靜下心來。所以我們現(xiàn)在要迫切改革的，是提高公務員的工資。雖說公務員工資低，但是諸多干部職位為什么這么吸引人呢？因為更多是在于其權(quán)利。就像在好萊塢競爭奧斯卡小金人，其實這個小金人并不值多少錢，但是意義是在頒獎的后面。比如當你有一天，當上了浙大的名教授，那可就不一樣了。 　　所以作為年輕老師，還沒有拿到小金人前，是需要艱苦奮斗的。而我做為院長，作為經(jīng)濟學家，一方面要努力改變這種狀況，無論是在校內(nèi)、省內(nèi)還是國家層面；另一方面，是要帶領大家向前，給你們作出職業(yè)規(guī)劃。我知道在這個時候的壓力是很大。因此呢，我們要機警地認識這種情況，找到第一推動力，來最有效地擺脫這種困境。 　　第一，從終極目標來看，你要認清這經(jīng)濟與就業(yè)形勢。當老師，是眼前利益和長遠利益的矛盾。所以我們很多大學老師流失了，就是因為守不住。所以作為年輕老師，你剛到浙大，你要想明白。如果你的定位是做科學研究，當個好老師，當個好學者，你就要勇敢地面對現(xiàn)實留下來，堅定地往前走。而如果你還在猶豫，還在彷徨，那么不如早點離去，否則就是把自己最寶貴的這段時光浪費了。 　　第三,我希望大家對科研的定位早一點。我也是經(jīng)驗之談。有些老師喜歡拿著機關槍橫掃，什么課題都接，什么文字都寫，什么內(nèi)容都研究。最后成果最多，打得分數(shù)最高。但是呢，卻不集中，沒有深度。所以作為一名教師，研究興趣經(jīng)常變是不好的，要突破一點再前進一點。因此希望不要申請很多基金，是很難都完成的，往往分散精力，反而得不償失，白費經(jīng)費。要知道，項目的成功率是很重要的。 　　故而，作為新老師，你首次上臺，能不能建立起學生對你的信任？你在一個團隊里，能不能建立起大家對你的信任？這其實就是在積累資本。你做一個研究評估，是優(yōu)，良，還是及格？第一個項目的好壞對你今后的影響非常大。如果你前面拿了優(yōu)，下次就會優(yōu)先考慮，反之，你可能就是失去機會。這個就是你的學術(shù)聲譽。在一個組織里，一個團隊里，一個學校里，建立起來的信任就是財富。因為以后會有很多機會，到底給誰??？肯定是給自己信任的人。所以，希望大家能夠在一開始起步的時候，每一步走得扎實；在積累自身能力資本的時候，就要建立起社會上的信任感和良好的聲譽。這些與你今后的發(fā)展，是息息相關的。

宏觀和微觀的角度來進行生涯思考\r\n\r\n可以考慮下職業(yè)指導師系列的資格證書大學生就業(yè)壓力越來越重評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面越來越多的國有和民營企業(yè)開始通過設計薪酬體系來進