高血壓是否適合汗蒸

可能是患有無汗癥

微循環(huán)不暢通汗腺沒有打開所以就不出汗了，可以連續(xù)蒸幾次汗腺打開了自然就排汗了。

汗蒸一般會有低溫 中溫 高溫之分
低溫42~45度
中溫45~55度
高溫55~65度
我也碰上過75度的......那感覺真的太酸爽了！
我個人認(rèn)為，汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效果是最好不過了。因?yàn)?，我們的人體，恢復(fù)是要時間的，你的汗流過很多之后，鹽分什么的都需要補(bǔ)充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什么的正好可以得到補(bǔ)充。所以一個星期去兩到三次，又可以達(dá)到放松自己的效果，同時也是對自己的保護(hù)。

感冒了，以后想要汗蒸也是完全可以的，因?yàn)楹芏嗳硕紩嬖陲L(fēng)寒感冒，去汗蒸這種情況其實(shí)如果你患上了風(fēng)寒感冒的話，你去汗蒸可以幫助你盡快的治療風(fēng)寒感冒，所以還是比較不錯的，建議你還是可以去的。但是你一定要注意在汗蒸結(jié)束之后補(bǔ)充水分。

班得瑞的輕音樂，克萊德曼的鋼琴曲，中國古典音樂等，就是輕柔的，舒心的，能很好的緩解疲勞，健康身心……

不可以。汗蒸可能加重感冒的狀態(tài)，汗蒸本身不能減緩感冒，感冒后干蒸可能會導(dǎo)致虛脫無力。甚至加重發(fā)燒狀態(tài)。

不用擔(dān)心，是因?yàn)楹拐粽ǚ磻?yīng)。堅持坐上幾次就會慢慢的改善做完汗蒸房后如果出現(xiàn)睡不著覺的情況 過度的汗蒸會使人體的汗液流失過多，從而使人體出現(xiàn)發(fā)虛的狀態(tài)，汗蒸要適度。
意見建議：如果睡眠狀態(tài)不好，可以適當(dāng)?shù)脑诿客砩嫌脺厮菽_半個小時，臨睡喝一杯牛奶，可以起到改善睡眠的作用

帶瓶水，別脫水了

盛怡汗蒸-----西安盛怡