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增肌蛋白質(zhì)粉哪個(gè)品牌好

瘦人增肥是增肌粉好還是蛋白粉好

1個(gè)回答2022-09-03 04:20

選前者好，它是專門給瘦人增重用的。

蛋白粉，肌酸和增肌粉能一起吃嗎？

2個(gè)回答2022-09-18 00:00

如果你很瘦的話，可以一起吃，合理搭配就可以。我是多年的健身教練，可以找我交流

瘦人吃增肌粉還是蛋白粉好？怎么吃？

1個(gè)回答2022-10-10 02:49

增肌粉是在蛋白粉的基礎(chǔ)上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì)，增肌粉更加時(shí)候偏瘦的人增重。
增肌粉一天吃一到兩次，可以在運(yùn)動(dòng)后30分鐘再吃。一次吃一到兩勺，水溫不宜超過體溫。如果平時(shí)飲食正常，且運(yùn)動(dòng)量也不是很大，那么吃不吃增肌粉都沒有多少分別的。

瘦子增肌需要吃補(bǔ)品嗎？吃蛋白粉還是增肌粉?

3個(gè)回答2022-09-07 08:58

我覺得不需要吃補(bǔ)品。個(gè)人覺得蛋白粉就可以了。因?yàn)槭葑幼钕纫雠植判?，增肌粉后面慢慢吃就行了?/div>

蛋白粉是有糖的好還是無糖的好呢，對(duì)于增肌的？

2個(gè)回答2023-02-27 20:25

增肌的可以加糖

增肌粉的作用是什么呀

1個(gè)回答2022-12-08 13:01

這一般是健身人員使用
主要成分是蛋白質(zhì)及相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)
能夠改善肌肉營養(yǎng)，提供肌肉生長的必須的營養(yǎng)元素
促進(jìn)肌肉生長的和壯大
減少脂肪率
對(duì)減肥塑身有輔助效果

蛋白粉作為“增肌神器”，真的好嗎？

2個(gè)回答2022-11-25 12:00

使用蛋白粉確實(shí)有增肌的作用，但是蛋白粉對(duì)于腎臟是有損害的，長期服用，所以想增肌，通過體育鍛煉和營養(yǎng)的飲食，可以吃一些雞蛋，高蛋白的牛肉