低血鉀用什么食補(bǔ)

食補(bǔ)

1.紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。

2.韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨起來服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。

3.當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。

4.栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。

血壓低的人，要多吃一些補(bǔ)氣的食物，例如蓮子、桂圓、大棗，以及脂肪類。

你的情況看，如果經(jīng)常發(fā)生低鉀血癥，認(rèn)為是不正常的，可能與體內(nèi)異常，出現(xiàn)了鉀離子排泄增多，所以會引起的低血鉀，容易引起周期性麻痹，出現(xiàn)四肢無力，呼吸困難，消化不良，所以需要盡快檢查和治療的，一般建議服用氯化鉀緩釋片，相對效果比較好一些，另外也可以配合中醫(yī)中藥治療，這樣才能夠控制疾病。

有黃豆、海帶、大白菜和大米等等

低血壓的人平時可以多吃牛羊肉。豬肝、牛奶、蛋類、山藥、枸杞子、大棗、桂圓、蓮子等食物，最好是堅持吃九制黃精飲調(diào)理

低血壓.可以食療,常吃牛肉,豬肝,海參,芝麻,蓮子,大棗,桂園,大豆類食物,把營養(yǎng)補(bǔ)充上.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì).

補(bǔ)血食物紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補(bǔ)血效果。?四種干果補(bǔ)血最好桂圓肉? 桑葚干? 黑棗 紫葡萄干

兒童補(bǔ)血的食物很多，你可以做些含鐵豐富的食譜來給孩子補(bǔ)鐵補(bǔ)血，將豬肝剁碎制成肝泥，瘦肉就做成肉末好吸收，也可以用雞蛋黃做蛋黃泥一天一個，或在米粉、面條里面放些菠菜末，直接讓孩子吃菠菜末和菠菜汁也行，紅棗和粥一起制成紅棗粥，這些都可以補(bǔ)充鐵元素。不過孩子食補(bǔ)效果是不太好的，因?yàn)楹⒆悠常澄锏暮F也比較低，最有效的方法是給孩子服用鐵之緣片，均衡補(bǔ)充鐵微量元素，補(bǔ)血效果就更好了，一般一個月后就貧血就會好轉(zhuǎn)。還有平時應(yīng)該多給哈子吃一些富含維生素C的水果或蔬菜，比如彌猴桃、橙汁來促進(jìn)鐵吸收。

孩子貧血那是孩子缺鐵微量元素所導(dǎo)致的，兒童補(bǔ)血關(guān)鍵在于補(bǔ)充鐵質(zhì)，媽媽一定要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，多給孩子吃些補(bǔ)鐵的動物肝腎臟、、瘦肉、蛋黃、黑木耳、大豆、紅棗，以及新鮮的菠菜和水果，此外最好的是補(bǔ)充鐵劑，這里我建議媽媽給孩子服用鐵之緣片，口味香香的，每天吃兩片輕松補(bǔ)鐵增加營養(yǎng)，我家孩子前段時間吃了一個月后復(fù)查血紅蛋白提高11個點(diǎn)了，堅持了兩個多月后貧血就自己全好了，體抗力也有所提高，其次要注意兒童補(bǔ)鐵時候不能和牛奶一起同服哦，以防鐵質(zhì)吸收不良，只要正確合理的補(bǔ)鐵一般很快就會康復(fù)很快。希望對你有幫助。

補(bǔ)血食物紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補(bǔ)血效果。 四種干果補(bǔ)血最好桂圓肉 桑葚干 黑棗 紫葡萄干