荷花茶葉

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荷葉茶是偏涼性的
胃寒的人不太適合長期飲用
但只要是避免空腹時(shí)候喝，連續(xù)喝一兩個(gè)月是沒關(guān)系的。
荷葉茶減肥效果不錯(cuò)，我女朋友就是喝荷葉茶瘦下來的，
你可以在進(jìn)俺空間里了解一下

敗火，去濕，止咳。。。

我也在喝荷葉茶，不錯(cuò)的。

容易導(dǎo)致胃腸功能下降，長期喝荷葉茶容易導(dǎo)致體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)異常，也會(huì)出現(xiàn)過敏等不適，特別對(duì)女性有很大影響非常容易誘發(fā)女性出現(xiàn)宮寒，不孕癥等等。

1天15克，早上5克（三杯），中午喝5克（三杯），晚上5克（三杯）。要看自己的愛好喝幾杯就幾杯。。

薄荷葉和綠茶夏天比較適合，有助于醒腦提神，對(duì)減肥有一定的功效。荷葉泡水喝了敗火解毒。

荷葉茶一天需要喝三次，一次15克，這種用量還是有點(diǎn)小了，比荷葉茶減肥效果更好的是荷葉灰，用法是一次15克，一天2-3次，米湯調(diào)幅。而荷葉灰效果比荷葉茶好，所以，荷葉茶要絕對(duì)的濃茶效果才好。

以下是荷葉茶的喝法資料：
荷葉比較容易溶于水，你沖泡之后即可飲用。 最好是一天3次，飯前半小時(shí)喝最佳。另外你不必續(xù)水，因?yàn)榍懊娑家呀?jīng)強(qiáng)調(diào)過，荷葉減肥必須要濃茶才有效，第二泡幾乎沒有什么效果，因?yàn)榈诙輰?shí)際上已經(jīng)像白開水一樣的淡。

每次用15克左右干荷葉，網(wǎng)上的一些說法是完全錯(cuò)誤的，比如有的商家說：荷葉茶量不能太大，一次2-3克，只要具備一點(diǎn)點(diǎn)中醫(yī)常識(shí)的人都會(huì)知道，這種量太少了，喝了基本不會(huì)有什么效果。因?yàn)槟愕剿幍昀锩嫒?，普通的中醫(yī)藥方用量都是很大的一包，這一包一般都是分三次煎熬，然后在一天內(nèi)飲用完畢。
那么為什么很多的資料都說一次用幾克荷葉呢？這是因?yàn)槟壳按蟛糠值纳碳页鍪鄣暮扇~茶，他們或用袋裝，或用罐裝，而共同特點(diǎn)就是：他們一袋或者一罐的量都不過幾百克而已，如果告訴用戶一次要用15克，那么一天就需要50克左右，幾百克裝的產(chǎn)品只能使用幾天而已，會(huì)嚴(yán)重影響其銷量，所以網(wǎng)上大部分商家都介紹到，荷葉一次只能用幾克，其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的說法，真正要用荷葉減肥成功，必須要加大用量，一天使用50克還是一個(gè)比較低的用量呢！