和孩子劃清界限

　　——美國家庭心理咨詢師茱迪絲.布朗

　　三、父母的愛只顧自己去愛，不顧孩子的感受，如果愛的不當(dāng)，會(huì)給孩子帶來極大的傷害。

　　以“愛”的名義所產(chǎn)生的心理傷害，絕不亞于暴力行為留下的重創(chuàng)。這種愛被稱為“慈祥的欺虐”。這種愛經(jīng)常會(huì)披著一件漂亮的外衣：都是為你好！

　　四、我們都有心理傷痕

　　A類：過度認(rèn)同孩子的痛苦。

　　B類：不能忍受孩子的宣泄。

　　C類：過度依賴孩子。

　　D類：冰與火的交融。

　　“父母內(nèi)心的心理傷痕直接影響了他們對(duì)孩子的愛。父母們要很好地了解自己的內(nèi)心，我焦慮什么、我怕什么，把這個(gè)能量放在自己身上，把傷痕留在自己這里治療”

　　——徐浩淵博士

　　五、什么是非愛行為

　　1、有條件的愛

　　2、不負(fù)責(zé)任的愛

　　3、依賴性的愛

　　4、永遠(yuǎn)無法滿足的愛

　　5、犧牲者討債的愛

　　6、要求回報(bào)的愛

　　六、什么是真愛行為（傳遞信息：我是一個(gè)有價(jià)值的人！）

　　1、真愛是付出

　　2、真愛是關(guān)注

　　3、真愛是傾聽

　　4、真愛是勇氣

　　5、真愛是鼓勵(lì)獨(dú)立

　　6、真愛是接受分離

　　7、真愛是履行諾言

　　8、真有是改變自己、促進(jìn)自我以及對(duì)方的心靈成長

　　9、真愛是律已的面質(zhì)

　　10、真愛是一種自律

　　11、真愛是一種不讓我們神魂顛倒的感覺。真愛是一種忠誠堅(jiān)定的、經(jīng)過深思熟慮后的理性決定。

　　七、什么是心理疆界

　　“知道我擁有什么、應(yīng)該對(duì)什么負(fù)責(zé)任，賦予我自由。如果我知道我的`院子從何處起始、在何處截止，我就可以在里邊自由地活動(dòng)。對(duì)我自己的生活負(fù)責(zé)任，讓我有充分的選擇余地。反之，如果我不擁有自己的生活，我的選擇就會(huì)非常有限”

　　——《心理疆界》

　　讀后的感悟：

　　1、認(rèn)清孩子在“共生”、“孵化”和“恢復(fù)和睦”期不同的心理、情感需求、并滿足他們。

　　2、不要把孩子當(dāng)做自己的私有財(cái)產(chǎn)和人格延續(xù)，孩子不是我們的克隆，而是一個(gè)獨(dú)立的、完整的、分離的個(gè)體。

　　3、在孩子成長的每一個(gè)階段，尊重、接受他們的個(gè)性，鼓勵(lì)他們獨(dú)立，放手培養(yǎng)他們獨(dú)自料理生活的能力。

　　4、相信自己，信任孩子，從“恢復(fù)和睦”期后期，也就是三歲左右開始，讓孩子對(duì)自己的生活進(jìn)行有意識(shí)的選擇。

　　5、不要一味地替孩子生活、替孩子選擇、替孩子承擔(dān)責(zé)任，應(yīng)該由他們自己負(fù)責(zé)的事情，放手讓他們承擔(dān)；即使行為有所偏差，也要讓孩子承擔(dān)自己行為的自然后果。

　　6、不要阻止孩子品嘗生活的真實(shí)滋味，不要過度擔(dān)憂孩子“吃苦”、“吃虧”，不要過度保護(hù)孩子，而是放手讓孩子在風(fēng)雨和浪濤中鍛煉、成長，應(yīng)該由孩子受的“罪”，就讓他們?nèi)ナ堋?/p>

　　7、不要把孩子當(dāng)作實(shí)現(xiàn)自己未競夢(mèng)想的工具。如果我們對(duì)自己的自己的生存現(xiàn)狀不滿，應(yīng)該自己努力去改變，而不是寄希望于孩子身上——這樣做不僅會(huì)毀滅孩子的前程，也會(huì)給我們帶來失望和幻滅。

　　8、不要把孩子當(dāng)做自己的養(yǎng)老金儲(chǔ)蓄，不要對(duì)孩子有依賴心理。現(xiàn)在是獨(dú)生子女時(shí)代，生養(yǎng)完一個(gè)孩子，我們有大量的時(shí)間和精力為自己的晚年奮斗。

　　9、打造自己的生活，做一個(gè)獨(dú)立的人，給孩子以身作則。如果我們希望孩子為我們自豪，我們就必須首先做讓孩子自豪的父母！

　　讀《和孩子劃清界限》有感 篇2

　　《和孩子劃清界限》這本書，起先我是懷著一種非常明確的目的直奔它而去的，因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間覺得自己在教育孩子方面有了很多困惑的、不知道該如何解決的問題，迫切需要一種指導(dǎo)或者說是引領(lǐng)。在讀的過程中，時(shí)有停頓，有時(shí)覺得這本書解決了我心中不少的疑團(tuán)，對(duì)孩子們的一些行為更加理解了，因而更加寬容，越發(fā)能夠心平氣和地去對(duì)待他們了；有時(shí)，又覺得書中介紹的一些做法或想法與我們平時(shí)的教育有一定的差距，要真正照書里邊的實(shí)施，也并不是一件很容易的事。時(shí)讀時(shí)想，心中的想法千回百折。我想，這本書引發(fā)了自己對(duì)平時(shí)一些司空見慣的問題的思考，這應(yīng)該是我讀它的最大的收獲了。

　　心理學(xué)大師榮格說：“所有的潛意識(shí)都會(huì)得到投射?！泵绹彝バ睦碜稍儙熑R迪絲。布朗說：“那些最隱蔽的、最私密的東西，具有最可怕的摧毀力。父母潛意識(shí)的力量大大超過在一個(gè)家庭中顯而易見的交流?！毙∥自谶@個(gè)章節(jié)中，提醒著每個(gè)父母：孩子是無辜的，是無助的，不要對(duì)孩子過高的要求，讓無法反抗父母的孩子，折磨自己，以圖取悅父母。當(dāng)我們對(duì)孩子不滿時(shí)，先面對(duì)自己的內(nèi)心，是否自己潛意識(shí)中有某種不安全感。

　　潛意識(shí)真的這么可怕嗎？我對(duì)教育孩子時(shí)所感覺到的壓力和恐懼，難道來源于我的潛意識(shí)？我順著小巫的思路反省自己：我有不為人知（甚至不為己知）的內(nèi)心恐懼嗎？我有自己都不愿意碰一碰的恐懼嗎？當(dāng)我發(fā)怒和焦慮的時(shí)候，就是我深埋心底的恐懼趁機(jī)在興風(fēng)作浪嗎？

　　首先引用《和孩子劃清界限》一書中的一段話來談?wù)勎易x后的最深刻的感受：“如果父母能夠坦然地面對(duì)生活中的挫折、競爭和壓抑等等，就不會(huì)斤斤計(jì)較孩子在社交中難以避免的沖突。孩子看到父母從容不迫的處世態(tài)度，也自然學(xué)會(huì)了坦然面對(duì)沖突、拒絕和挫折。父母越緊張、包辦、過度保護(hù)孩子的社交活動(dòng)，孩子越懦弱、膽小、依賴性越強(qiáng)?！毕嘈藕芏喔改该看慰吹絼e的小孩在生人面前能歌善舞、嘴巴甜甜，而自己的小孩總是縮在后面，心里雖不是滋味，但也還能管住自己的嘴巴，很少當(dāng)眾數(shù)落寶寶膽小怕生。其實(shí)回頭想想，真的是我們過分的保護(hù)了他們。小巫說得好，不要阻止孩子品嘗生活的真實(shí)滋味，不要過度擔(dān)憂孩子“吃苦”、“吃虧”，不要過度保護(hù)孩子，而是放手讓孩子在風(fēng)雨和浪濤中鍛煉、成長，應(yīng)該由孩子受的“罪”，就讓他們?nèi)ナ堋?/p>

　　看了這本書，還有一點(diǎn)深有感悟的是，在孩子成長的每一個(gè)階段，尊重、接受他們的個(gè)性，鼓勵(lì)他們獨(dú)立，放手培養(yǎng)他們獨(dú)自料理生活和處理問題的能力。小巫說，孩子好了，不是父母的功勞；孩子壞了，父母肯定有責(zé)任。如果沒做到這樣的心理狀態(tài)，也是沒有劃清好界限?？晌也贿@樣認(rèn)為，孩子好了，那是就是因?yàn)槲液秃⒆觿澢辶私缦?，及時(shí)把許多束縛許多不好的影響從他身上移，讓他自然成長，這就是我的功勞！

　　在我困惑的時(shí)候，我看到了這本書，書中小巫說到，孩子最需要我們百分之百的、無條件的接納。接納、尊重他們的個(gè)性以及他們自身成長發(fā)展的軌道，這是他們賴以生存的精神食糧，是他們自信心和安全感的來源，是他們學(xué)習(xí)和成長的動(dòng)力，是奠定一生幸福的堅(jiān)實(shí)地基。

　　今后，我要做的是：靜下心來，蹲下身來，傾聽孩子，感受孩子，接納孩子，努力做個(gè)好老師。希望孩子們能在我們的關(guān)愛和引導(dǎo)下，找到人生真正的幸福和快樂，達(dá)到內(nèi)心的安寧與平衡。