夏季健康小兒歌有哪些歌曲

應(yīng)該多吃水果和 蔬菜

讓寶寶輕松度過炎熱夏季最好的辦法是，母子一起出外避暑，像候鳥冬天成群南飛避寒一樣；或者室內(nèi)安裝中央養(yǎng)空調(diào)降低溫度。

首先我是非常不推薦喝純果汁的，因?yàn)榧児胁缓腥梭w所需的膳食纖維以及植化素，糖分含量超高，長期飲用會導(dǎo)致血糖過高，甚至糖尿病等疾病。我推薦用新鮮蔬果，盡量保留全食物，去制作蔬果汁。更好的辦法，爸爸媽媽在家里也可以自己制作天然的純水果冰激凌，健康又美味，更避免寶寶食用外面含有多種添加劑的冰激凌而造成腸胃疾病。

注意不要吃過涼的，夏季食品變質(zhì)快所以特別注意食品安全，

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們該怎么去寫教案呢？下面是我精心整理的夏季飲食要注意大班健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　 活動目標(biāo)

　　1、幫助幼兒了解引起肚子痛的原因，知道肚子痛的處理方法。

　　2、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生的危害。

　　3、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

　　4、形成自我保護(hù)意識，適量食用生冷食品。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　 活動準(zhǔn)備

　　1、教學(xué)掛圖。

　　2、故事《肚子痛》

　　 活動過程

　　1、活動導(dǎo)入：

　　小朋友，你肚子痛過嗎？請你說一說，你肚子痛的時(shí)候感覺怎樣？

　　2、請幼兒觀察掛圖，教師提示：今天，云云突然肚子痛，為什么呢？讓我們來看看她今天做了什么事吧。教師講述故事《肚子痛》。

　　師：夏天到了，云云可高興了。他最喜歡夏天，因?yàn)橄奶炜梢猿缘礁鞣N各樣冰涼的'食品，可是現(xiàn)在他不敢多吃了，這是為什么呢？讓我們來看看發(fā)生什么事情。（觀看情景劇表演）。

　　3、講完故事后，活動展開：觀看教學(xué)掛圖。

　?。?）出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

　　提問：

　　云云一天里吃了哪些食品，這些食品有哪些特點(diǎn)？

　　然后發(fā)生了什么事？

　　媽媽帶云云去了哪里？你覺得醫(yī)生會說什么？云云會說什么？

　　（2）幼兒觀察并逐幅圖講述。

　?。?）教師引導(dǎo)幼兒完整講述：

　　云云一連吃了很多雪糕，喝了很多冰飲料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滾。媽媽帶著云云去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說：“生冷食品會刺激腸胃，引起急性腸胃炎?！痹圃普f：“我以后再也不吃那么多冷飲了。

　　4、教師提問幫助幼兒理解食品安全

　　（1）哪些事情可能引起肚子痛呢？

　　（2）吃路邊的羊肉串為什么會引起肚子痛？喝生水為什么會引起肚子痛？吃太多冷飲為什么會引起肚子痛呢？

　?。?）你要給云云說些什么呢？

　?。?）引導(dǎo)幼兒說一說：還有哪些原因可能引起肚子痛？

　?。?）幼兒分組交流，教師巡視指導(dǎo)。

　　（6）引導(dǎo)幼兒討論：如果你感覺肚子痛，該怎么辦呢？”

　　5、活動討論：夏天怎樣消暑？

　?。?）師：夏天，大家都喜歡吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷飲，怎樣吃才不會生病呢？還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我們生病呢？

　　（2）請幼兒分組討論。

　　6、活動 總結(jié)：夏天吃生冷食品要適量，在家聽大人的話，按照大人的規(guī)定食用生冷食品，從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會兒再吃。如果覺得很熱，可以喝一些綠豆湯或涼開水，代替食用生冷食品

　　 活動反思

　　活動與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合能讓幼兒更有真實(shí)感，讓受過“肚子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣，通過有可能發(fā)生在自己身上的事情來明白肚子痛的真正原因，讓他們腦袋里有意識的抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流，也鍛煉了幼兒的與人交往能力，有問題大家一起解決的團(tuán)隊(duì)意識。

多做運(yùn)動，多喝水

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們該怎么去寫教案呢？下面是我精心整理的夏季飲食要注意大班健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　 活動目標(biāo)

　　1、幫助幼兒了解引起肚子痛的原因，知道肚子痛的處理方法。

　　2、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生的危害。

　　3、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

　　4、形成自我保護(hù)意識，適量食用生冷食品。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　 活動準(zhǔn)備

　　1、教學(xué)掛圖。

　　2、故事《肚子痛》

　　 活動過程

　　1、活動導(dǎo)入：

　　小朋友，你肚子痛過嗎？請你說一說，你肚子痛的時(shí)候感覺怎樣？

　　2、請幼兒觀察掛圖，教師提示：今天，云云突然肚子痛，為什么呢？讓我們來看看她今天做了什么事吧。教師講述故事《肚子痛》。

　　師：夏天到了，云云可高興了。他最喜歡夏天，因?yàn)橄奶炜梢猿缘礁鞣N各樣冰涼的'食品，可是現(xiàn)在他不敢多吃了，這是為什么呢？讓我們來看看發(fā)生什么事情。（觀看情景劇表演）。

　　3、講完故事后，活動展開：觀看教學(xué)掛圖。

　?。?）出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

　　提問：

　　云云一天里吃了哪些食品，這些食品有哪些特點(diǎn)？

　　然后發(fā)生了什么事？

　　媽媽帶云云去了哪里？你覺得醫(yī)生會說什么？云云會說什么？

　?。?）幼兒觀察并逐幅圖講述。

　　（3）教師引導(dǎo)幼兒完整講述：

　　云云一連吃了很多雪糕，喝了很多冰飲料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滾。媽媽帶著云云去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說：“生冷食品會刺激腸胃，引起急性腸胃炎?！痹圃普f：“我以后再也不吃那么多冷飲了。

　　4、教師提問幫助幼兒理解食品安全

　?。?）哪些事情可能引起肚子痛呢？

　　（2）吃路邊的羊肉串為什么會引起肚子痛？喝生水為什么會引起肚子痛？吃太多冷飲為什么會引起肚子痛呢？

　　（3）你要給云云說些什么呢？

　　（4）引導(dǎo)幼兒說一說：還有哪些原因可能引起肚子痛？

　　（5）幼兒分組交流，教師巡視指導(dǎo)。

　　（6）引導(dǎo)幼兒討論：如果你感覺肚子痛，該怎么辦呢？”

　　5、活動討論：夏天怎樣消暑？

　?。?）師：夏天，大家都喜歡吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷飲，怎樣吃才不會生病呢？還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我們生病呢？

　?。?）請幼兒分組討論。

　　6、活動 總結(jié)：夏天吃生冷食品要適量，在家聽大人的話，按照大人的規(guī)定食用生冷食品，從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會兒再吃。如果覺得很熱，可以喝一些綠豆湯或涼開水，代替食用生冷食品

　　 活動反思

　　活動與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合能讓幼兒更有真實(shí)感，讓受過“肚子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣，通過有可能發(fā)生在自己身上的事情來明白肚子痛的真正原因，讓他們腦袋里有意識的抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流，也鍛煉了幼兒的與人交往能力，有問題大家一起解決的團(tuán)隊(duì)意識。

這個(gè)是健康的書。
木蘇里著作的《盛夏》非常治愈，但比較有深度，適合14到18歲的孩子看。《盛夏》是一本2022年北京燕山出版社出版的圖書，作者是木蘇里。
《盛夏》這本書讀起來沒什么困難，靜下心，三小時(shí)一定是能看完的。它的每一個(gè)章節(jié)都非常短，因此閱讀節(jié)奏很快。同時(shí)，因?yàn)楣适略谝粋€(gè)懸念下推進(jìn)，因此也吸引讀者往前去看。

活動產(chǎn)生：
　　通過“春姑娘來了”的主題活動的開展，幼兒對于自然界規(guī)律的變化產(chǎn)生了濃厚的興趣，也激發(fā)了幼兒對與自然變化探索的興趣。隨著天氣一天比一天熱，幼兒在著裝上發(fā)生了明顯的變化，每天的戶外活動時(shí)都會留許多的汗，冷飲也變成孩子們鐘愛的食品，在家里要開空調(diào)、電風(fēng)扇等等，這些都是引起孩子們注意的問題，根據(jù)教育要順應(yīng)兒童的自然發(fā)展，要有效地將兒童的發(fā)展納入社會發(fā)展需要，要促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的要求，我們在設(shè)計(jì)組織主題活動時(shí)關(guān)注孩子們的興趣和發(fā)展需要，從中尋找制定主題網(wǎng)絡(luò)的線索和依據(jù)。于是主題活動內(nèi)容也就隨即產(chǎn)生——“夏天到了”
　　教學(xué)目標(biāo)：
　?。?）通過觀察夏天的景色和各種樹葉、小草的變化，初步知道夏天到了。
　?。?）了解夏天的特征，萌發(fā)幼兒對大自然的熱愛之情。
　　教學(xué)準(zhǔn)備：
　　活動前讓父母帶幼兒去公園幫助觀察夏天的景色和各種樹葉、小草的變化 散步活動時(shí)引導(dǎo)幼兒觀賞幼兒園的風(fēng)景。
　　教學(xué)過程：
　?。?）談話活動：
　　A、 前幾天我們在公園園里看到了大樹、小草有什么變化？
　　B、 幼兒大膽地說說自己看到的事情。
　?。?）欣賞圖片A：夏天來了。哪些小動物出現(xiàn)了B、河里有什么花C、看看我們的穿著，有什么變化嗎？——夏天到了，天氣變熱了，小朋友們穿上了薄衣裳。 D、與幼兒一起進(jìn)行總結(jié)（可以用小朋友的語言來創(chuàng)編） ——夏天到了、天氣熱了 ——蟬兒叫了了、荷花開了 ——小朋友們換上了薄衣裳（3）布置墻面：涂色，共同布置（4）延伸活動：
　　引導(dǎo)幼兒到戶外、在家里也尋找夏天還有哪些變化，（如吃冷飲、開空調(diào)）感受大自然的變化。
　　教學(xué)反思：
　　在活動中發(fā)現(xiàn)小班幼兒對夏天的前期經(jīng)驗(yàn)還很少，分不清季節(jié)和季節(jié)的特征，對夏天的景物了解不多，如：不知道蟬，也從沒見過，但從談話中能發(fā)覺幼兒們對樹、樹葉、小草的觀察很仔細(xì)，知道他們到夏天都有些什么變化了，我想知識需要積累，尤其是對小班幼兒，如果在主題結(jié)束時(shí)再進(jìn)行一次類似總結(jié)性的這樣活動，效果一定會更佳。

很多人夏季的貪涼，長期在空調(diào)下。夏季要避免貪涼同時(shí)也要少吃冷飲。