烏雞西洋參湯的功效
補(bǔ)氣養(yǎng)血
人參性平,味甘、微苦,有大補(bǔ)元?dú)獾墓π?,可用于體虛乏力、久病虛羸等癥狀,當(dāng)歸性溫,味甘、辛,有補(bǔ)血活血的作用,常用于血虛萎黃、眩暈心悸等,而烏雞性平、味甘,有補(bǔ)肝腎、益氣血的功效,三者同食,能補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、補(bǔ)血,有較強(qiáng)的滋補(bǔ)功效,適合氣血不足、月經(jīng)不調(diào)者食用。
2
健脾開(kāi)胃
人參營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種人參皂苷,有補(bǔ)氣健脾的功效,可用于脾虛食少的癥狀,人參當(dāng)歸烏雞湯味道濃郁,含有蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素、鈣、鐵、鋅等成分,能刺激胃液的分泌,有利于食物消化,有健脾開(kāi)胃的功效,適合脾胃不健、食欲不振、體虛乏力的人食用。
3
調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸性溫,味甘、辛,有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,可用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀,烏雞含有蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)及多種氨基酸,有補(bǔ)氣血的功效,常用于體虛血虧、面色萎黃等。人參當(dāng)歸烏雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、維生素,還含有鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì),有補(bǔ)血益氣、調(diào)經(jīng)止痛的功效。
4
抗衰防老
烏雞中含有人體必需的多種氨基酸,還含有維生素C、B族維生素、黑色素、礦物質(zhì)等成分,能促進(jìn)血液循環(huán),其中所含的維生素A、硒元素等成分,能清除自由基,有抗衰老的作用,當(dāng)歸中含有多種活性成分,有提高記憶力的作用,能防治老年癡呆癥。
烏雞本身就是一種藥材,所以在制作的時(shí)候,一定不要添加太多的調(diào)料和配料,以免破壞烏雞本身的營(yíng)養(yǎng)
【功能主治】補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干。
健脾養(yǎng)心、補(bǔ)陰清火、生津止渴
西洋參是五加科人參屬多年生草本植物。西洋參是一種補(bǔ)而不燥,男女老少皆宜的高級(jí)保健品。西洋參性涼,味甘、微苦,入心、肺、腎經(jīng),具有健脾養(yǎng)心、補(bǔ)陰清火、生津止渴等功效。
1、健脾養(yǎng)心:西洋參入肺、心、脾經(jīng),故善補(bǔ)心脾之氣、養(yǎng)心脾之血,適用于心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力等癥。
2、補(bǔ)陰清火:西洋參長(zhǎng)于養(yǎng)陰、清火,夏秋兩季,中老年人可生食西洋參以保健養(yǎng)生,還適用于氣陰兩虛、燥熱內(nèi)生所致的煩渴咽干、舌燥、大便干結(jié)、小便短赤、氣短心悸、失眠多夢(mèng)等癥。
3、生津止渴:西洋參可氣陰雙補(bǔ),故生津止渴的功效較顯著。夏季多用來(lái)緩解暑熱,適用于因熱傷氣津所致的身熱自汗、心煩口渴、倦怠氣短、消渴等癥。常與胖大海、枸杞子等搭配同食,用于緩解聲音嘶啞、咽干喉癢等不適。
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