總是忍不住發(fā)脾氣怎么辦?

2022-12-20 11:34

2022-12-20 15:35
慢慢改變,想發(fā)脾氣就告訴自己我要忍,慢慢就會(huì)好
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在房間里,打被子。
在發(fā)脾氣的時(shí)候,冷靜一下,為對方想想
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