孩子考試恐懼是怎么回事

學(xué)生的心理健康問題常常被人們忽視。作為中學(xué)生，一方面功課壓力比較大，另一方面又難免遭遇青春期種種“成長(zhǎng)的煩惱”，這些都或多或少會(huì)在他們的心理上有所反映。當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心感到困惑、抑郁的時(shí)候，他最需要的就是傾訴并得到別人真誠(chéng)的理解和幫助。看完這期話題的討論，希望老師和家長(zhǎng)能夠理解孩子，給予他們平等的交流和幫助，也希望同學(xué)們能從中汲取一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，心情愉快、平靜地度過校園生活。 從初一到初三，從高一到高三，一旦進(jìn)入中學(xué)，就是一個(gè)不斷加速的過程。而一次又一次的考試，則是這種心理加速的助推器。中學(xué)生心理承受力有限，考試恐懼便成為中學(xué)階段最普遍也是最突出的心理健康問題之一。 以我們班的同學(xué)為例，接近一半的同學(xué)考試成績(jī)不如平時(shí)的成績(jī)，特別是遇到像期末這樣比較重要的考試，這種現(xiàn)象更明顯。原因很簡(jiǎn)單，就是考試壓力造成的緊張心理影響了學(xué)生的正常發(fā)揮?？荚嚤緛?lái)只是一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的正常檢查活動(dòng)，卻已成為學(xué)生心頭上的一塊石頭，害怕考試甚至厭惡考試的情緒自然產(chǎn)生。 考好了，學(xué)校表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)肯定，同學(xué)羨慕；考砸了，老師不滿意，家長(zhǎng)要批評(píng)，周圍的同學(xué)也會(huì)側(cè)目。考試恐懼的影響不只在考試成績(jī)，它在客觀上還強(qiáng)化了學(xué)生厭學(xué)、排斥學(xué)校的心態(tài)，更重要的在于它滋長(zhǎng)了學(xué)生只能接受成功、不能接受挫折的心理。以后走向社會(huì)、走向工作崗位面對(duì)更大的人生挑戰(zhàn)和挫折怎么辦？如此下去，中學(xué)生在人生道路上方才起步，便丟掉了應(yīng)有的心理準(zhǔn)備。 中學(xué)生的考試恐懼癥，有學(xué)校的原因，也有家庭和社會(huì)的原因，全社會(huì)都要對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理減壓。作為學(xué)校和老師，首先應(yīng)該改變對(duì)學(xué)生及學(xué)生考試成績(jī)的態(tài)度和看法。傳統(tǒng)的教育理論認(rèn)為，在教與學(xué)的過程中，教是矛盾的主要方面，學(xué)生必須首先適應(yīng)老師和教學(xué)，現(xiàn)在看來(lái)這個(gè)傳統(tǒng)已經(jīng)受到挑戰(zhàn)。學(xué)生在教學(xué)過程中的地位應(yīng)該強(qiáng)化，教學(xué)也要充分尊重和適應(yīng)學(xué)生的心理成長(zhǎng)規(guī)律?，F(xiàn)在都在強(qiáng)調(diào)人性化管理，學(xué)校教育也要實(shí)現(xiàn)人性化，突出以人為本，以學(xué)生為本。老師應(yīng)該更多地站在學(xué)生的角度，站在符合青少年心理成長(zhǎng)規(guī)律的立場(chǎng)上看待教學(xué)和考試，不能單純以考試成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生，盡量在學(xué)校里營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍。不能讓“考試恐懼癥”湮沒了孩子們應(yīng)有的笑聲。