小孩考試，大人為什么會緊張？

因為大人太在意孩子的成績了，其實大可不必這樣，家長緊張這種情緒也會波及到孩子，使孩子也緊張，緊張的情緒是不利于考試的，所以還是放平心態(tài)為好。

說來也奇怪，理論來說，家長不應(yīng)該害怕考試，也不用擔(dān)心成績。首先，這個考試成績又不是我們的。其次，就算考得不好，我們也不會因此挨揍。那么，那些坐立不安的緊張和患得患失的恐懼，到底從何而來呢？我們對于考試和成績的恐懼，有一些來自于童年的記憶。童年雖然離我們很遠(yuǎn)了，但那些痛苦的回憶，卻一直留在心里，無法抹去。就像一根釘子扎到了木頭里，就算拔了出來，那個洞洞還刻在那里。我的一個朋友，至今還經(jīng)常會做考試的噩夢。她會夢見自己又做數(shù)學(xué)題，一題也做不出，急出一身冷汗后，最終被活活嚇醒。哪怕今生再也不會有數(shù)學(xué)考試了，但是曾經(jīng)考試帶來的那種茫然和無助，卻始終難以忘卻。哪怕自己不會因為成績不好受到懲罰，但那些挨過的罵，受過的白眼，也很難就此一筆勾銷。有時我們甚至還不自覺地，讓從前的一幕幕在孩子身上重演。童年過去了，但那些記憶沒有過去。因為孩子，童年又開始了一場新的輪回，那些被封印住的過往，會在不經(jīng)意間卷土重來。我們對小孩成績的緊張，是慣性，也是條件反射。人是活在當(dāng)下的，把所有的鍋都扔給過往，道理上是講不過去的。前幾天，為了克制住自己的緊張情緒，我在群里安慰群眾。“大家不要總活在過去的糟糕記憶里，別緊張，我們已經(jīng)升級成家長了。”有一個群友回我：“怎么不緊張，他要是考得不好，全世界都知道了，我不要面子的??！”我突然覺得這句話講得很在點子上了。成績本身沒什么好讓人緊張的。小孩緊張的不是考試成績，而是分?jǐn)?shù)帶來的暴風(fēng)驟雨。家長緊張的，也不是考試成績，而是分?jǐn)?shù)帶來的不良社會形象。在群里發(fā)成績，萬一小孩考了個“須努力”，家長該如何是好？就算隔著屏幕，只怕也會羞得老臉通紅吧。我們每個人，都是活在這個社會的不同的角色里，不是我們想不開，也不是我們不肯放過小孩。作為一個家長，我們本身沒有成績。孩子的成績就是我們的成績。真正讓我們緊張的，是別人眼中的自己。如果努力放下過去的種種，甚至做到無視別人的眼光，能不能笑看小孩的考試成績？還是很難。請點擊輸入圖片描述家長會對小孩的成績有緊張的感覺，還有一部分原因，是來自對未來有焦慮。大部分家長害怕的不光是小孩成績不好，而是害怕成績不好引發(fā)的連鎖反應(yīng)。考不進(jìn)高中，進(jìn)不了大學(xué)，找不到好工作，賺不到錢。王菲能帶著小孩逃學(xué)，王朔能言之鑿鑿地說出：“成功有什么用，不就是賺幾個錢，被傻逼們知道嗎？”成功人士，是有資本不焦慮的。因為他們有自信，哪怕小孩成績不好，他們還能以一己之力，給小孩一個衣食無憂的人生。這樣的底氣，普通家長是沒有的。世道不好，工作也不見得能干到老，干到老也不見得能領(lǐng)到養(yǎng)老金。要是小孩再沒出息一點，豈不是還要被啃老？普通人的小孩成績不好，家長當(dāng)然會緊張。成績本身并不值得擔(dān)憂，真正令人擔(dān)憂的，是小孩未來的生活，以及自己未來的生活。我們的情緒常常受到三個方面的影響，過去，現(xiàn)在和未來。凡事要知其然，還要知其所以然。只有深挖根本原因，才有可能做自己情緒的主人。那么如何調(diào)整自我呢？1.經(jīng)常對自己洗洗腦。告訴自己可怕的童年都已經(jīng)過去了。不要再害怕了，因為害怕也沒有L用。2.不要總腦補(bǔ)別人會如何鄙視你。每個人其實關(guān)注的都是他們自己，哪怕小孩考得不好，過幾天誰還記得呢？3.提高自身實力。要么就是往往死里逼孩子，要么就是往死里逼自己。我建議家長們還是要努力工作，好好賺錢。這樣才能有積累足夠?qū)嵙偷讱?。哪怕小孩成績真的不行，我們將來也能做到不怕啃，啃不怕，怕不啃。小孩是靠不住的，能靠得住的只有自己。所有的緊張，都是徒勞的。有多余的時間，還不如多去搬幾塊磚。加油！

第一，很有可能是因為孩子對自身的不自信。

有一些孩子他們在考試的時候，情緒很容易變得很急躁的原因，是因為他們對自身的認(rèn)同度不夠高，所以他們時常會在進(jìn)行考核自己這一個環(huán)節(jié)的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)很多自己對于自己的負(fù)面評價，這也是導(dǎo)致于他們之后考試的結(jié)果總是不盡人意的原因。

第二，父母們對于孩子成績的過分關(guān)注。

相信大多數(shù)父母都非常重視孩子的學(xué)習(xí)以及他們的成績，但是有的時候過分的關(guān)注很有可能給孩子帶來一些不必要的壓力，甚至有一些父母關(guān)注成績到，只要孩子沒有考到一定分?jǐn)?shù)的時候，就會對孩子發(fā)火的程度。
其實這種緊張反而會對孩子帶來不好的影響，我們應(yīng)該放平心態(tài)，鼓勵孩子，不要有壓力。希望我的回答對你有幫助