小學(xué)生每天睡眠需要多少小時？小學(xué)生睡眠不足有哪些害處？

小學(xué)生睡眠時間不少于10小時 　　《意見》要求應(yīng)切實減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。中小學(xué)應(yīng)深化課程改革，提高課堂教學(xué)效率，保障學(xué)生休息睡眠和體育鍛煉時間。小學(xué)、初中、高中學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時間（寄宿生除外）分別不超過6小時、7小時、8小時，睡眠時間分別不少于10小時、9小時、8小時。 　　學(xué)校作息時間要向社會公示接受監(jiān)督，各級教育督導(dǎo)部門需設(shè)立監(jiān)督電話。 　　確保學(xué)生每天1小時體育活動 　　同時，學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足上好體育課。小學(xué)1-2年級每周4課時，小學(xué)3-6年級和初中每周3課時，高中每周2課時。 　　學(xué)校不得以任何理由削減或擠占體育課時。要切實保障學(xué)生每天1小時體育活動。 　　健康報告將作升學(xué)重要依據(jù) 　　《意見》要求進(jìn)一步完善學(xué)生體質(zhì)健康和學(xué)校體育評價機制。建立《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試、報告和定期公告制度。將學(xué)生體質(zhì)健康測試報告書納入學(xué)生檔案，作為學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)的重要依據(jù)。 　　高校還要對自主招生的錄取對象和保送生進(jìn)行體質(zhì)測試，達(dá)到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》“合格”以上的考生方能被錄取。 　　建立校園意外傷害應(yīng)急機制 　　《意見》要求城市和社區(qū)的建設(shè)規(guī)劃要充分考慮青少年體育鍛煉的需要，為他們提供基本的設(shè)施和條件。公共體育場館設(shè)施應(yīng)免費或優(yōu)惠向周邊學(xué)校和學(xué)生開放。學(xué)校要堅決糾正以安全為由，取消一些運動項目教學(xué)的做法。應(yīng)建立學(xué)校體育和青少年校外體育活動的安全管理制度，明確安全責(zé)任，制定防范措施，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。 　　各級各類學(xué)校都要建立校園意外傷害事件的應(yīng)急機制，加強與公安、衛(wèi)生、交通等部門的配合，按規(guī)定，由學(xué)校組織辦理學(xué)生傷害事故校方責(zé)任保險，保險費由省財政統(tǒng)籌支付。鼓勵和提倡學(xué)生家長或其他監(jiān)護(hù)人為學(xué)生辦理意外傷害保險。