怎樣防止寶寶積食。

少吃零食。 孩子積食有時(shí)不是吃多了，而是吃的太雜，吃零食過多，比如薯片、糖果等，容易讓孩子消化不良，所以上述零食要少吃才行。 怎樣預(yù)防孩子積食？ 少吃油膩食物，不吃辛辣食物。 過年了，大魚大肉少不了，盡量不要讓孩子多吃肉或者油膩食物，孩子難以消化。而且不能讓孩子吃辣菜 。 怎樣預(yù)防孩子積食？ 讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 飯后應(yīng)該讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不能太過于劇烈運(yùn)動(dòng)了，以免引起腸胃不適。 怎樣預(yù)防孩子積食？ 4 給孩子吃一些山楂。 山楂有很好的健胃消食作用，飯后一小時(shí)左右可要給孩子吃幾個(gè)，能有效緩解孩子積食情況的。