生孩子傷元氣嗎

沒辦法，只能下回再次生孩子時， 坐月子 好好養(yǎng)一下 就能養(yǎng)好

指導(dǎo)意見： 是氣血不足的表現(xiàn)，這種情況可以采取補氣養(yǎng)血的措施進(jìn)行調(diào)理。

這兩個怎么樣

glass sky

加強鍛煉，加強營養(yǎng)， 別的方法都是扯淡 每天跑步20-30分鐘，一個月后就有效果 別的靈丹妙藥都是扯淡

有氣沒力很累吧，

補氣吧！用人參，不過注意加以行氣藥

元氣是先天之本，根于腎，也是宗氣、衛(wèi)氣、營氣的本源。元氣大傷指的是人體最根本的物質(zhì)受到了損傷。

元氣有先天和后天之分，先天受之于父母，藏與腎中。后天由食物轉(zhuǎn)化，藏與氣海，也就是丹田，人的日?；顒樱院韧鏄肥苤朴谠獨?，也能滋養(yǎng)元氣。

你好朋友，獻(xiàn)血是根據(jù)你的體質(zhì)來定而不是那么絕對的，但一般人在正常的范圍內(nèi)是不會傷元氣的，獻(xiàn)血有再生血的功能，對于有的人體質(zhì)是能起到一定好的作用。