13歲男孩跑十公里要多久?

2024-06-08 12:57

1個(gè)回答

十三歲還屬于未成年人,身體的各項(xiàng)機(jī)能和骨骼,還沒有完全發(fā)育成熟。如果之前有一定跑步基礎(chǔ)的,最好把配速控制在六分鐘左右,這樣一個(gè)小時(shí)就可以跑完十公里。如果不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的,不建議跑太多,跑的太多容易造成身體損傷,得不償失的。

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1個(gè)回答2024-03-14 15:13
宋浩13年做譽(yù)悔愛情長(zhǎng)跑是在《非純正誠勿擾》2015年1月3日那期。當(dāng)時(shí)宋浩來《非誠勿擾》是找前女友的,但令人沒有想到的是,最終牽手成功,但不知虛散道兩人現(xiàn)在是否還在一起。
說說自己跑步最久的一次跑了多久?
4個(gè)回答2023-03-10 18:06
10公里吧!
13、龜兔賽跑,
3個(gè)回答2022-08-01 22:55
兔子速度是200米/分鐘 烏龜速度是10米/分鐘 烏龜?shù)浇K點(diǎn)需要600/10=60分鐘 而兔子到離中點(diǎn)200米需要(600-200)/200=2分鐘 因此兔子在途中睡了60-2=58分鐘
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1個(gè)回答2024-01-24 08:46
不可以。太小了
跑跑故事模式第一章13關(guān);挑戰(zhàn)自己,太難過了!急!
1個(gè)回答2024-02-02 03:06
O(∩_∩)O~,我覺得第一章很容易的,你整個(gè)賽道都別飄,就用拐彎的就可以過了(除了發(fā)卡) 記住,挑戰(zhàn)自己的賽道彎都不大,別用飄的,貼著,一次通過~~
跑跑卡丁車 故事模式 第三章 第13關(guān)
1個(gè)回答2024-03-13 18:33
我開的是上面那個(gè),送手杖,下面的送頭飾
小貓多久可以跑?
4個(gè)回答2022-10-31 23:25
貓咪生下來兩周左右就可以行走了,三周就可以顫顫巍巍的跑步了。小貓咪的成長(zhǎng)速度很快,特別是在外形上。
小學(xué)生晨跑要多久
1個(gè)回答2024-01-22 03:24
身體在發(fā)育 根據(jù)情況15到30分鐘左右 最后2分鐘快跑 之前一般就可以了 但至少得有點(diǎn)喘氣的感覺 有點(diǎn)就好 個(gè)人體會(huì) 純手打哦
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