長(zhǎng)板15個(gè)入門動(dòng)作是什么？

1、區(qū)分板頭和板尾

新手剛開(kāi)始練習(xí)滑行的時(shí)候最好還是把板頭沖前，因?yàn)榛衅饋?lái)，用板頭在前和板尾在前是不完全一樣的感覺(jué)。把板托在手里，和視線持平，板頭稍微比板尾高一些。

2、在滑板上站位

雙腳站在前后輪螺絲釘位置，這樣可以使得雙腳間的距離更寬，更容易保持平衡。

3、上板滑行

右腳在前（或者左腳，根據(jù)自身習(xí)慣），身體往前傾，將身體的重心落在滑板的中心位置，前腳輕輕向前推，后腳向后蹬，滑行后快速收起后腳，調(diào)整好雙腳，按前一步驟的站姿站好滑行。

4、快速上板滑行

右手拿起滑板的板頭，后腳向前一小步，前腳向前，迅速放下滑板，前腳站在滑板前部，后腳往后蹬，后腳快速收回，即可快速開(kāi)始滑行。

5、停板剎車

直接采用后腳著地，停止滑行；緊急情況直接向前跳下滑板。在練習(xí)的過(guò)程中一定要帶好護(hù)具，安全是最重要的！