什么是正念啊?

正念是一種力量，是一種放下生死的正念，沒有執(zhí)著，沒有人一切不好觀念的干擾，
有一個堅定的意志，金剛不動的意志。人是沒有正念的，人只有人心，而這心是不堅定的。
正念是修煉人在修煉中對佛法產(chǎn)生的正信，以至不斷的升華，這種正念會隨著修煉越來越強，越來越堅定。

簡單點說，正念有兩個特點：
1.專注于當(dāng)下
2.不評判

正念是一種專注于當(dāng)下，溫柔且好奇地看待事物的方法。沒有評判心，也允許一切已經(jīng)發(fā)生的事物存在。