糖尿病是什么？

血糖高的原因主要有以下幾點(diǎn)：
(1)、所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠;
(2)、運(yùn)動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用;
(3)、攝食過(guò)多特別是甜食或含糖飲料;
(4)、過(guò)度肥胖;
(5)、情緒或精神上的壓力過(guò)重;

1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2）少吃稀飯，因?yàn)橄★堃紫y定量，餐后血糖很容易升高；
3）常吃粗雜糧和薯類(lèi)替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
4）每天的烹調(diào)油不能超過(guò)25克；
5）多吃菌藻類(lèi)食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
6）血糖高常用（順航優(yōu)品·黒蒜）控制及調(diào)節(jié)平衡顯著。