怎樣才能改變做事三分鐘熱度的人？

為什么成功的人能夠有所成就呢？我覺得除了他們的聰明努力之外，最為重要的就是他們懂得堅(jiān)持。不懈和拼搏的精神不斷的沖擊著他們自身，我們往往大部分人碌碌無為大都是因?yàn)槲覀儾荒軌驁?jiān)持自己的內(nèi)心的想法堅(jiān)定我們的行動(dòng)。漸漸的成功才能夠跟我們打交道，這就是我們與他們不同的地方。

三分鐘熱度想要延伸和改變，我們首先要做的事情就是需要不斷的調(diào)整自己的想法。要讓自己知道我們想要一件事情可以有所成就，就必須要通過長時(shí)間的累積來提升我們自身的能力。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候只有不斷的堅(jiān)持和努力才會(huì)有所收獲，否則你的半途而廢就會(huì)讓你之前的努力完全的白費(fèi)。所以我們這樣的做法顯然是幼稚的不理智的。

既然我們想要堅(jiān)持，首先我們就需要做一些計(jì)劃讓自己的心里變得有數(shù)知道你想要的結(jié)果，和過程的進(jìn)展這些都是十分重要的事情。我們可以讓我們的身邊人對(duì)于自己進(jìn)行監(jiān)督或者共同努力朝著目標(biāo)前進(jìn)，這樣我們才能夠有基礎(chǔ)可以進(jìn)行階段性的勝利。

還有我們可以在平時(shí)的堅(jiān)持之后給予自己一些鼓勵(lì)或者獎(jiǎng)勵(lì)，在合適的時(shí)間段試著出去散一散欣。同時(shí)梳理一下自己近期的計(jì)劃有沒有達(dá)到預(yù)期的效果，這樣我們才會(huì)知道接下來的道路是否順利也不會(huì)那么忙碌和沒有結(jié)果。我們想要有所改變就一定要找到適合自己的做法和辦法，這樣我們才可能會(huì)更加的有效率離我們的成功更加的進(jìn)一步。這樣才不會(huì)違背我們剛剛開始的初心和愿望。

不得不承認(rèn)，我們身邊包括我們自己很多都是那種做事三分鐘熱度的人。我一直認(rèn)為這是一種較為常見的社會(huì)現(xiàn)象。但是我們承認(rèn)它存在的同時(shí)，也要正視它的問題和消極作用。做事三分鐘熱度的人最主要的原因我將它歸因于缺少對(duì)它的興趣和耐心。

記得有一次上專業(yè)課的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)，只有你最后堅(jiān)持下來的事情，才是你所喜愛的事情。只有當(dāng)你真正喜歡這件事情，你才會(huì)為它堅(jiān)持下去努力下去。

我嘗試過很多健身減肥的方法，比如去健身房鍛煉、慢跑、在球館打羽毛球、登山、騎行等各種運(yùn)動(dòng)方式，但經(jīng)歷了這么多選項(xiàng)之后，這幾年我真正堅(jiān)持下來的只有羽毛球。在球館里，我會(huì)因?yàn)榇螂p打時(shí)和對(duì)方配合的默契而開心，會(huì)因?yàn)榇虺隽艘粋€(gè)特別帥氣的球而激動(dòng)半天，這些種種的情緒在別的運(yùn)動(dòng)方式中我并沒有找到。

慢慢的，我真正的喜歡上了它，離不開它。從去做它變成了一種離不開的習(xí)慣，這樣從原來的三分鐘熱度變成了一直割舍不掉的情懷和習(xí)慣！

所以總結(jié)下來，做事三分鐘熱度的原因主要就是缺少熱愛，沒有熱愛，就沒有態(tài)度，自然而然就會(huì)三天打魚、兩天曬網(wǎng)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己是屬于那種做事三分鐘熱度的人的時(shí)候，不要著急，也不要過度埋怨自己，你要做的就是堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持下去，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)真正喜歡的東西是什么，真正感興趣的是什么。

找到你真正想要堅(jiān)持的事情的時(shí)候，千萬不要急功近利，不要期望它能給你帶來即刻的積極作用，一定要把你的態(tài)度注入到你所喜愛的事情中去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，注入態(tài)度的堅(jiān)持某件事情真的是很幸福的過程。

我們生活中常見的一種現(xiàn)象就是，每當(dāng)做一件事情的時(shí)，剛開始的時(shí)候我們都熱情高漲，但是過了幾天，第一天的熱情高漲就變成了死氣沉沉，對(duì)這件事情沒有了興趣。這就是我們常說的對(duì)一件事情只有三分鐘熱度。那如何改變這種不好的習(xí)慣呢。

第一，培養(yǎng)自己的耐心，對(duì)一件事情只有三分熱度的人肯定是一個(gè)沒有耐心的人。我本人就是一個(gè)極其沒有耐心的人，我做每一件事情都沒有超過一天過。小的時(shí)候，學(xué)彈鋼琴，剛開始的時(shí)候，自己的興趣非常濃厚，但是過了半天之后，就在那坐不住了。我媽為了培養(yǎng)我的耐心，給我出了一個(gè)辦法，就是讓我坐那一直數(shù)碗里的花生，不數(shù)完不許動(dòng)。

第二，找一個(gè)人監(jiān)督自己，有了別人督促，自己可能就會(huì)堅(jiān)持的久一些。就像我，就有一個(gè)永遠(yuǎn)的監(jiān)督人，我的媽媽。只要我堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我的耳邊就會(huì)出現(xiàn)最熟悉的聲音，堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利。

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第三，找一些志同道合的人陪自己一起做一件事情。這樣自己就不會(huì)感到孤單，當(dāng)自己堅(jiān)持下去的時(shí)候，還會(huì)有同伴陪著你。我學(xué)彈鋼琴的時(shí)候，就有很多小伙伴，我們總是在一起練琴。

以上幾點(diǎn)我覺得最重要的就是耐心了，沒有耐心的話，什么事情都有可能干不成了。很多人都敗在耐心上，所以我還是鼓勵(lì)大家就是還是沒有耐心的話多多培養(yǎng)培養(yǎng)耐心，這樣才能夠以后的發(fā)展。