國(guó)外很火的一種舞步，很類似鬼步卻不是還有點(diǎn)像蝴蝶步，很自由很舒適，微博紅人艾克里里跳過

我認(rèn)為用處不大。 你看看現(xiàn)在的散打比賽，哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員用蝴蝶步啊。 第一，體力消耗太大。你打幾次實(shí)戰(zhàn)就知道散打有多么消耗體力。 第二，場(chǎng)上就2分鐘的競(jìng)打時(shí)間，你根本沒有多少機(jī)會(huì)跳。 第三，蝴蝶步是...

面積大的不適合，腰腿不好的也不適合，高血壓心臟病的

鬼步舞一步一步的跳法如下： 1、站好后，抬起左腿的同時(shí)，右腿后退第一步。注意，左腿要垂直抬起。左腿落下的同時(shí)，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。換右腳抬起的同時(shí)，左腳后退第一步...

1右腳前踮2右收踮3右腳右轉(zhuǎn)4左腳側(cè)跟5左腳前邁6右側(cè)跟7右交叉邁（右腳在前）8左退9右收步10左前邁11右側(cè)邁12右收13左側(cè)邁14右收15左側(cè)邁16右收

由于曳步舞者在【黑夜跳的時(shí)候速度瘋狂地快】而讓人看不清步伐才有了“鬼步舞”的別稱。這是一種【拖著腳走的舞步】，動(dòng)作快速有力，音樂強(qiáng)悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Hardstyle風(fēng)格），舞蹈充滿動(dòng)感...

真正的蝴蝶舞步是拳王阿里將它展示給人們的,它是一種講究策略的步伐,輕重舒緩都能用上.李小龍會(huì)這種步伐,但他是師從于阿里,這點(diǎn)有史料記載. 我建議你看阿里的拳擊,他就是一本很好的教科書.

呃，等你學(xué)會(huì)了，想跳多長(zhǎng)時(shí)間都可以。視頻網(wǎng)上很多的，但是你不能光模仿，那樣跳出來沒一點(diǎn)用。自己學(xué)會(huì)了曳步，有音樂就可以跳。

艾弗森是凌空微步

暈，這個(gè)?。?/div>