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我今年18腿困的晚上睡不著覺

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我今年18腿困的晚上睡不著覺

2022-11-15 20:32

1個(gè)回答
2022-11-16 01:30
你可能有心事吧，或者學(xué)習(xí)各方面有壓力導(dǎo)致的吧。適當(dāng)放松就好，多出去走走，散散心。
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晚上睡不著覺怎么辦腿困
3個(gè)回答2022-09-04 05:03
除了其它有助于睡眠的建議，這里還著重建議：早上喝牛奶，晚上直接補(bǔ)充鈣元素600-800 毫克，有條件每天曬曬太陽，或直接補(bǔ)充維生素D3 400-1000國際單位。維生素D3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。...
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腿總是發(fā)困，尤其晚上困醒睡不著覺。
1個(gè)回答2022-06-29 18:26
不如試試聽一些有聲小說吧，既幫助入睡，又能獲得一些知識。幫助放松，而且不傷眼喲~ 我很喜歡聽有聲小說，最近一直在聽果FM里聽小說，目前在聽百家講壇。而且還有兒童有聲讀物~
夜晚雙腿困的睡不著是啥原因，該怎么辦？
3個(gè)回答2022-11-09 09:55
晚上腿梱的不能睡覺怎么辦
晚上睡覺前聽英語怎樣能不困?
1個(gè)回答2024-02-15 18:49
我認(rèn)為你可以吃一些棗,蘋果等水果,或和一些果汁,因?yàn)樾迈r的水果能讓人抗疲勞. 我就是這樣做的,效果還不錯(cuò)!
每天晚上都沒有困意，總睡不著怎么辦？
1個(gè)回答2022-10-28 16:31
保持健康的生活習(xí)慣，
每晚睡前拉腿可以長高不?
1個(gè)回答2024-01-27 10:28
拉腿有一定的作用，拉長韌帶和骨骼，夢起一點(diǎn)作用。
晚上睡覺怎樣綁腿？
1個(gè)回答2024-03-01 00:02
其實(shí)有沒有效果你試一試就知道了，綁一段時(shí)間，就晚上睡的時(shí)候綁，但不要超過一個(gè)月，綁久了對腳不好，影響血液循環(huán)，我記得我之前綁了很久，應(yīng)該也差不多是一個(gè)月左右，現(xiàn)在我都不綁了，說真的那段時(shí)間感覺我的腳有...
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晚上可以綁腿睡覺嗎？
1個(gè)回答2024-03-08 16:11
病情分析：你好。腿彎考慮與小時(shí)候缺鈣有關(guān)，已經(jīng)成形了，目前紅綁腿意義不大的，而且搞不好還會影響到下肢的血液循環(huán)，所以是不可取的， 指導(dǎo)意見：建議平時(shí)行走時(shí)保持正確的姿勢，多運(yùn)動(dòng)，盡量通過運(yùn)動(dòng)去做一些矯...
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一個(gè)人對我說晚上他從來都不會困，不論多晚，聊天時(shí)都是我提出來困了，要睡覺，還說時(shí)間長了我就會明白了
1個(gè)回答2023-06-30 10:15
就是他喜歡你唄
6歲小男孩晚上睡覺老是要用雙腳放在媽媽大腿上才睡為什么？
1個(gè)回答2024-01-22 15:32
嗯，都好多孩子都睡覺的時(shí)候都有很多。就像這個(gè)小男孩要把雙腳放在媽媽的大腿上還有的很多孩子要摸著父母的耳朵呀，或者必須有￥1什么小姑娘拿著愛的，必須是哪一款補(bǔ)有很多癖好的嗯，這個(gè)可以讓他慢慢地改，然后先...
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