關(guān)于自衛(wèi)

2022-05-27 06:48

4個(gè)回答
這沒什么大不了的,這很正常,可能是你太疲勞
心態(tài)要調(diào)整好,不要把他當(dāng)包袱放在心上,
以后要盡量控制次數(shù),慢慢減少次數(shù)
這也就會好起來
自衛(wèi)是什么?
把精力與思想放在別的地方,鍛煉身體,自衛(wèi)不是不可以,不必有思想負(fù)擔(dān),但是不能過度,想你的情況,相比就是過量了
所以為了以后的健康,還是打住這個(gè)習(xí)慣吧

停止這種習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),鍛煉身體,這是我的忠告!
不要有思想包袱,也不要有什么負(fù)面的想法,這是正常的現(xiàn)象,多找一些感興趣的事去做
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