如何成功戒酒？

什么是戒酒AA?

有戒酒的意愿是擺脫酒癮的關(guān)鍵。我告訴你一個(gè)道理，是匿名互誡協(xié)會(huì)的一位前輩告訴我的：如果僅僅是為了而戒酒，不管是為了老婆老公，為了父母子女，那么最終都將會(huì)以失敗而告終。只有為了自己而戒酒，覺(jué)得戒酒是自我...

其實(shí)，戒酒的過(guò)程，非常的緩慢，另外也不可能一次性的戒掉。藍(lán)十字心理醫(yī)院的專家表示，嗜酒者可以通過(guò)一點(diǎn)一點(diǎn)的減少飲酒與次數(shù)，并且每天可以減少一銀慶尺些飲酒量，這樣才可以有計(jì)劃的戒差穗酒。慢慢的您就會(huì)戒除...

警 惕 我們一遍又一遍地看到這樣的現(xiàn)實(shí)：“一朝喝上癮，終生成酒徒?！比绻逍蚜艘欢螘r(shí)間以后又開(kāi)始喝酒，過(guò)不多久就會(huì)一塌糊涂。如果計(jì)劃戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有“總有一天能正常喝酒”的念頭。 ...

把所有的酒都換成醋。 而且是白醋那種。 另外多找點(diǎn)其他事兒做做。 譬如打游戲，轉(zhuǎn)移注意力。

戒酒需要經(jīng)歷5個(gè)時(shí)期才能成功 通常戒酒可分成五個(gè)時(shí)期，包括懵懂期、沉思期、決定期、行動(dòng)期、維持期，建議酒精成癮的人可透過(guò)醫(yī)師協(xié)助，以便順利度過(guò)五個(gè)戒酒時(shí)期。

把買(mǎi)酒的錢(qián)都用來(lái)吃零食就好了，沒(méi)錢(qián)去喝酒，沒(méi)嘴喝酒

戒酒并不容易，因?yàn)槭且ê芏嗟臅r(shí)間和耐力，戒酒也是如此，如果你不用心的話可能是戒不掉的。

先看看飲酒的危害有哪些 1. 酒精中毒 不要以為自己消化好就狂喝，不然會(huì)導(dǎo)致酒內(nèi)精中毒找上門(mén)的容。據(jù)了解，酒精中毒是通過(guò)長(zhǎng)期的飲酒累積而成的，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。你的心事我來(lái)解，如濟(jì)南遠(yuǎn)大戒癮中心都是...

很佩服你！能戒酒的人都是有毅力的人！ 我也喝了30年了，一直也沒(méi)有斷過(guò)?，F(xiàn)在盡量控制少喝點(diǎn)。 我的經(jīng)驗(yàn)是多鍛煉，多鍛煉身體好，身體好了，精神也好，所以，雖然經(jīng)常喝酒，但是，身體各項(xiàng)指標(biāo)還是正常的...