如何讓眼睛恢復(fù)的正常視力？

視力恢復(fù)的方法如下：
1、真性近視：恢復(fù)視力比較困難，通過配戴眼鏡矯正視力；
2、假性近視：僅為視力下降，需多做戶外活動(dòng)，少近距離用眼。眼睛得到戶外遠(yuǎn)處注視以后，經(jīng)過一段時(shí)間，視力可完全恢復(fù)。
視力下降多見于兒童、青少年或青年人，具體原因如下：
1、過度用眼或者近期視力暫短下降；
2、真實(shí)近視度數(shù)加深或者原來未有近視眼，經(jīng)過一段時(shí)間近距離用眼發(fā)生近視。

想要保護(hù)眼睛視力，可以給眼睛補(bǔ)充所需的這三種營(yíng)養(yǎng)元素，越橘提取物、葉黃素脂及天然β-胡蘿卜素。葉黃素脂具有更高的穩(wěn)定性及吸收利用率，能起到阻藍(lán)光的作用，可以保護(hù)眼睛不受藍(lán)光的傷害；越橘提取物來源于意大利，其富含花青素，比普通藍(lán)莓所含的花青素含量3~4倍，可以保護(hù)眼外周循環(huán)和毛細(xì)血管，緩解眼疲勞，像健視佳越橘葉黃素就同時(shí)含有這三種營(yíng)養(yǎng)。