我是完美主義者,有時候很多事都會不如意,心理就很不舒服

2023-01-10 06:40

我是天生的強(qiáng)迫癥,完美主義者。無論什么事不做到讓我滿意,我都會心里不舒服,該怎么辦啊,這樣有時候讓我很痛苦.
2個回答
很多人都說自己是完美主義者,并且藉此來解釋自己的各種心理疾病。這是自欺欺人罷了。

你眼中好的事物,別人眼中可能就是壞的。你眼中美的顏色,別人看去可能覺得丑到極點。完美本身就是一個相對概念,絕對的完美是不存在的。你覺得什么事都不能滿意你心里就不舒服,其實一般人都會這樣的,只是你計較的比較深而已,這只是強(qiáng)迫的癥狀而已。強(qiáng)迫癥狀就應(yīng)該按照治療強(qiáng)迫癥狀的方法去消除,不管什么原因?qū)е碌摹6?,這個沒有靈丹妙藥,也沒有可以一下子讓你脫離苦惱的醫(yī)生。治療是長期的過程,能否痊愈在于你自身了。
喂,你自己好自戀阿,也許你自己覺得你完美,別人會覺得你一點都不完美的
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