戀愛中，如何才能延長激情的保質(zhì)期呢？

《重慶》森林里有一段經(jīng)典的臺詞：

不知道從什么時候開始，在每一個東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，肉醬也會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還有什么東西是不會過期的?

食物有保質(zhì)期，愛情也有減分值。激情的本質(zhì)其實(shí)是“新鮮感”、“愉悅感”和“欲望”的結(jié)合，當(dāng)其縮減到一定程度，愛情自然會歸零。

很多人，尤其是女人，都會喜歡問伴侶這樣的問題：

“你是不是不愛我了？”

兩個人在一起久了，心理上也會有懈怠，一方面彼此表達(dá)愛意、制造浪漫的機(jī)會越來越少；另一方面，日常生活中也積累了很多矛盾。

這些以前不曾有過的經(jīng)歷，很容易給人造成一種心理上的落差感，讓人覺得：愛情仿佛真的走進(jìn)了墳?zāi)埂?/p>

那么愛情真的不能持久嗎？

一. 愛情的保質(zhì)期有多久？

每一段戀愛關(guān)系都會有不同的戀愛保質(zhì)期，可能是兩個月、三個月，也有可能只有幾天，具體取決于兩個人的相處和經(jīng)營之道。

然而問題就是很多情侶都沒有發(fā)現(xiàn)感情在悄悄變質(zhì)，甚至也有人發(fā)現(xiàn)了置之不理，任其發(fā)酵，那么最后只能以分手收場了。

任何一段戀愛都無法永遠(yuǎn)保留熱戀期的新鮮勁一成不變，即便留不住，但可以努力延長它的保質(zhì)期。

二. 如何“延長”激情的保質(zhì)期？

1. 肯定的言詞

心理學(xué)中有個概念叫“南風(fēng)效應(yīng)”：

也稱溫暖效應(yīng)，源于法國作家拉?封丹寫過的一則寓言：北風(fēng)和南風(fēng)比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。

南風(fēng)之所以能達(dá)到目的，是因?yàn)樗槕?yīng)了人的內(nèi)在需要。

而你若是一直否定、批評、指責(zé)對方，不僅你的需求信號不會被接收，還很容易讓人產(chǎn)生“逆反心理”，時間久了就會對你心生排斥，有的甚至戀愛不成反目成仇，由愛生恨，這都是愛情的逆向轉(zhuǎn)化。

所以在相處中，與其指責(zé)抱怨對方，不如溫暖他。找到對方的內(nèi)心需求點(diǎn)，真誠的去滿足對方的需求，讓對方感受到被接納，同時對方也會反過來更加的去包容你。

2. 精心的時刻

也就是說給予對方全部的注意力。

你是否留意過一起用餐的男女，婚前約會和已婚夫婦非常不同：前者彼此矚目，后者東張西望。

試想一下，你若是愛答不理，那么對方跟你在一起體驗(yàn)感就會很差，認(rèn)為你無法在適當(dāng)?shù)臅r刻給予她情緒價值，相反的，你含情脈脈的望著她，說一句：“親愛的，你好棒啊”，其實(shí)也就間接增加了你們之間的親密程度。

3. 維系性吸引力

穩(wěn)定的兩性關(guān)系會使人產(chǎn)生惰性，這也是為什么很多女人一旦進(jìn)入了親密關(guān)系就會失去了光芒。

愛情區(qū)別其他情感的因素，就是存在性吸引力。所以愛情中維系性吸引，讓對方對你保持欲望，這也是延長愛情保質(zhì)期重要的手段。

若想長久地保持性吸引力，需要化被動為主動。

比如，主動地變美，主動地愛自己，主動地成長，主動地看到關(guān)系的本質(zhì)，適當(dāng)學(xué)習(xí)一些親密技巧增加好的親密體驗(yàn)，控制親密行為的頻率等。

4. 正確的表達(dá)

每個人偏向表達(dá)和接受的方式都不一樣，可能他愛你，但他表達(dá)的方式對你來說，不容易被認(rèn)出來，同樣的你對他的表達(dá)可能也是這樣。

所以你覺得累，覺得沒有感覺了，不如切換一下表達(dá)的方式，用你們彼此都接受的方式去表達(dá)會好一點(diǎn)。

與其整日糾結(jié)對方的愛是不是比昨日少了些，倒不如轉(zhuǎn)移一下注意力。把對戀愛的全心投入，變成為兩個人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境，讓對方更滿足，也讓自己變得更優(yōu)秀（不管是自己的水平，還是愛的技巧）。

戀愛的新鮮感自然結(jié)束了之后，真正的愛才會慢慢生長。