老是做惡夢怎么辦，女孩子進來幫幫忙

啊，這個啊
。。想問下你女朋友做的噩夢是不是就是剛剛睡覺時那會會做惡夢啊
？
如果是的話，恭喜你我也是這樣的
，不過我有一種專門對付這種癥狀的方法，就是努力掙扎醒過來，然后是讓自己徹底清醒，我以前是靠掐自己讓自己徹底沒有睡意的，不過現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)喝水也可以幫助清醒，最好打個電話什么的，說說話就好
，清醒之后再睡就好了
這種人一般是沒有安全感啊
，開燈睡也挺好，但是不治療根本，主要是自己心里克服吧，讓你女朋友想啊我不怕，我沒做虧心事，我一身正氣。