怎樣保持心情舒暢？

良好的心情對于每個人來說，確實很重要，它可以讓我們的工作和生活事半功倍。
要想有好心情，首先調(diào)整自己的心態(tài)，遇事學(xué)會冷靜處理。
我們要學(xué)會良好的思維轉(zhuǎn)換，凡事的發(fā)生必有益于我?？磫栴}看積極的一面。
在與人相處中學(xué)會睜一只眼，閉一只眼。因為每個人性格各異，難免出現(xiàn)矛盾的時候。
其實每個人都會有情緒不對的時候，為什么要強(qiáng)迫自己一直保持好的心情呢？人的一生當(dāng)中，有歡樂有淚水，這是很正常的。如果每一天都是一樣的，那又有多大意思呢？只能說我們盡量把心胸放開闊點，就算遇到困難和挫折，換個角度想問題就沒什么大不了的了，要相信生活總是美好的，那你一定能擁有一份好心情。有句話送給你不知道合適不合適，“有時候自己騙自己，并不是沒有道理！