為什么跳投時跳不高呢？如何才能在跳投時把彈跳發(fā)揮到極致？

貌似是一樣的，只不過干拔跳投是面對防守者，不做任何假動作，直接跳起投籃，就像麥蒂一樣哈，一般跳投有虛晃動作

干拔跳投更難一點，干拔跳投是在防守球隊的防守下，不做任何腳步動作，直接出手投籃，很容易被防守球員影響。而后仰跳投是經(jīng)過一系列腳步動作，找出后仰跳投的機會，在有節(jié)奏的情況下出手投籃，不容易被干擾和封蓋。

投籃的穩(wěn)定性沒有別的方法可以練，就是多投，連續(xù)進(jìn)7.8個可能只是一時感覺好，要做到在不太受干擾的情況下可以投4.5個丟一個得水平，不會連續(xù)大量投失才證明技術(shù)定型到位，我也是這個過程過來的。 另外，想打...

雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高點時，前臂前伸...

干拔跳投就是說在對方防守的時候快速起跳投籃，雖然容易被干擾但是容易造成犯規(guī)，同時要求腰腹肌力量和腿部力量還有協(xié)調(diào)性很強。但是如果你有了這個能力，容易在比賽中你的投籃假動作可以直接晃起防守方。普通跳投就...

跳跳魚又稱彈涂魚、跳彈魚，因其具有非凡的彈跳能力而得名；跳跳魚在我國沿海許多地方都有，身體長而側(cè)扁，暗褐色，有黑色小點布滿其間，背鰭呈黑紫色，邊緣為白色，最大不過大拇指一般大；通常生活在淺海中或咸淡水...

你說的是不是極限籃球啊？

多點練習(xí)就可以啦

后仰投籃練習(xí)方法如下： 1首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動 之后在對手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已經(jīng)和對手保持拉一段距離拉），這招一定要練好連貫拉才好...

最開始你要有一個好得投籃功夫作為基本功。再次就是練好腰腹力量，這是最主要的，不然投籃動作很容易變形！然后就是腿部力量，當(dāng)你起跳的時候能有個適合的騰空高度讓你調(diào)整！最后就是手臂力量將球推出！