為什么跳投時跳不高呢?如何才能在跳投時把彈跳發(fā)揮到極致?
5個回答
鞋子改個彈簧鞋
跳投主要不是跳,而是投。
用單腳起跳,在跳到最高點把球投出去
跳投不是說就一定要跳很高的,主要是節(jié)奏。
那是因為天賦的原因 當(dāng)然后天也可以讓自己的彈跳力增加 負(fù)重跳可以有效的增加自己的彈跳力
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干拔跳投和一般跳投 有什么區(qū)別?
貌似是一樣的,只不過干拔跳投是面對防守者,不做任何假動作,直接跳起投籃,就像麥蒂一樣哈,一般跳投有虛晃動作
干拔跳投和后仰跳投哪一個難一些
干拔跳投更難一點,干拔跳投是在防守球隊的防守下,不做任何腳步動作,直接出手投籃,很容易被防守球員影響。而后仰跳投是經(jīng)過一系列腳步動作,找出后仰跳投的機會,在有節(jié)奏的情況下出手投籃,不容易被干擾和封蓋。
后仰跳投
投籃的穩(wěn)定性沒有別的方法可以練,就是多投,連續(xù)進(jìn)7.8個可能只是一時感覺好,要做到在不太受干擾的情況下可以投4.5個丟一個得水平,不會連續(xù)大量投失才證明技術(shù)定型到位,我也是這個過程過來的。 另外,想打...
全文跳投是怎樣煉成的
雙手持球,非投籃手置于球前方或側(cè)方(按你舒服的位置放)。投籃手置于球的后部,雙膝微屈,雙手持球從胸部上移到眼睛上方,然后雙腳向上彈跳。跳起時,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高點時,前臂前伸...
全文干拔跳投和普通跳投的區(qū)別
干拔跳投就是說在對方防守的時候快速起跳投籃,雖然容易被干擾但是容易造成犯規(guī),同時要求腰腹肌力量和腿部力量還有協(xié)調(diào)性很強。但是如果你有了這個能力,容易在比賽中你的投籃假動作可以直接晃起防守方。普通跳投就...
全文彈跳魚為什么會跳
跳跳魚又稱彈涂魚、跳彈魚,因其具有非凡的彈跳能力而得名;跳跳魚在我國沿海許多地方都有,身體長而側(cè)扁,暗褐色,有黑色小點布滿其間,背鰭呈黑紫色,邊緣為白色,最大不過大拇指一般大;通常生活在淺海中或咸淡水...
全文充氣跳投是什么
你說的是不是極限籃球啊?
如何后仰跳投?
多點練習(xí)就可以啦
如何后仰跳投
后仰投籃練習(xí)方法如下: 1首先在對手面前保持一定距離的拉球跳動 之后在對手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已經(jīng)和對手保持拉一段距離拉),這招一定要練好連貫拉才好...
全文后仰跳投怎么練
最開始你要有一個好得投籃功夫作為基本功。再次就是練好腰腹力量,這是最主要的,不然投籃動作很容易變形!然后就是腿部力量,當(dāng)你起跳的時候能有個適合的騰空高度讓你調(diào)整!最后就是手臂力量將球推出!
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