我在人際交往中的困擾和解決辦法

大學(xué)生人際交往存在的困擾

首先是大學(xué)生在人際交往中存在的主要問題有認(rèn)知偏差問題 、交往心理問題、羞怯心理以及妒忌心理.和相處在校園里的師生相互之間的溝通對于大學(xué)生的人際交往來說是必不可少的，，在與同學(xué)相處的過程中由于地域差異和風(fēng)俗習(xí)慣的差異，可能會導(dǎo)致相處之間的思想和認(rèn)知差異，如南方和北方的飯AA制或相互之間爭著去請客而產(chǎn)生的不愉快。

1.認(rèn)知偏差問題

大學(xué)生在與別人交往總以自我角度考慮問題，只顧及自己的需要和利益，不注重他人的需求.在與同學(xué)交往過程中過分注意自己的感受而不考慮身邊人的感受，如果遇到不順心的事情就對目標(biāo)對象發(fā)生沖突,情緒波動較大.

2.交往心理問題

自卑是其中一種情緒體驗的一種形式，是個體對人生的態(tài)度體驗，主要表現(xiàn)在為對自己的能力或品質(zhì)評價過低，輕視自己，擔(dān)心失去他人尊重的心理狀況。并且在人際交往中大學(xué)生的表現(xiàn)行為大多是表現(xiàn)為自我評價低、心理承受能力弱、行為退縮、做事情猶豫不決，而且比較敏感，害怕失敗。是非常不可取的.

3.羞怯心理問題

羞怯心理也是大學(xué)生人際交往中容易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象的。這一些學(xué)生經(jīng)常在別人面前表現(xiàn)出靦腆，不好意思,非常怯懦,導(dǎo)致在人際交往中變現(xiàn)出不適合的言行舉止，這種心理問題具體表現(xiàn)在難以清楚的、充分的變大自己見解和情感，因此人際滾系的范圍很小，造成了交流障礙.

4.妒忌心理問題

妒忌心理問題通常是對與自己有聯(lián)系的，表現(xiàn)在對他人能力的不認(rèn)可,對他人能力表現(xiàn)出的一種不服、不悅、失落，甚至帶有某種破壞性的危險情感，由此產(chǎn)生了一種消極的心理品質(zhì)。有的大學(xué)生在人際交往中嫉賢妒能，是會造成障礙交流的危險表現(xiàn).

現(xiàn)如今，社會壓力越來越大，很多年輕人就有了脫發(fā)的癥狀，身體發(fā)膚，受之父母，對于頭發(fā)如此看重的古人，是如何解決脫發(fā)問題的呢？

首先，生發(fā)有配方的，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發(fā)”“腎之合骨也，其榮發(fā)也”，也就是說，人之精華在腎，而頭發(fā)正是來表現(xiàn)腎是否有精華。孫思邈的《備急千金要方》中就記載了不少生發(fā)養(yǎng)發(fā)的方子。所以，中醫(yī)藥防脫發(fā)在我國有很久的歷史了。

其中的一個例子就是三國曹丕，他就備受脫發(fā)的困擾，根據(jù)史書記載，曹丕在三十來歲的時候，就脫發(fā)不止，為了治好脫發(fā)，尋找了不少名醫(yī)，最后醫(yī)生根據(jù)曹丕的情況，開出了治療脫發(fā)的藥方，并且效果顯著。

除了使用藥方防止脫發(fā)，還有一個方法就是梳頭。三國嵇康的《養(yǎng)生論》李敏就曾經(jīng)記載：“春三月，每朝梳頭一二百下”，為何要在春天呢，因為春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，如果此時養(yǎng)生，則可以順應(yīng)天時，頭發(fā)也不例外，同時經(jīng)常梳頭，可以加快頭部血液的循環(huán)，使得頭發(fā)得到充分的滋養(yǎng)，防止脫發(fā)。

除此之外，為了遮蓋禿發(fā)，古人發(fā)明了頭巾來進(jìn)行遮蓋，古人稱其為幘，到了王莽時期，禿頂更加嚴(yán)重，于是對“幘”進(jìn)行了改良，在其上加個“屋”，也就是后來流傳的“王莽禿，幘施屋”的說法。

對于古人防止禿發(fā)的方法，是不是覺得很有趣呢？