長壽花能養(yǎng)幾年壽命?

道家的祖師--老子。

播放次數: 發(fā)布時間:2011-05-28 20:53:10 來源:青島全接觸 眼下，中醫(yī)養(yǎng)生火了，不少人有事沒事的，都愛吃幾粒兒枸杞，補補身子。注意養(yǎng)生是好事，不過，咱可別忘了，枸杞畢竟是味中藥，是藥三分毒，您想想，這枸杞是誰都吃得的嗎?說起枸杞的走俏，就不得不說一個傳說。傳說啊，有史以來，世界上最長壽的老人，是咱中國的李清云。他是民國時期的一個老中醫(yī)，要問人家活了多少歲?說出來嚇你一跳，256歲!史料記載，老人留下的長壽秘笈里，很重要的一條就是每天吃枸杞。但傳說總歸是傳說，估計活到256歲，也只能在傳說中出現。但打次之后，吃枸杞能長壽的說法就流傳開來了。越來越多的人，都把枸杞當成了健康生活一大寶，天天離不了。專家介紹說，枸杞的好處主要就在這枸杞多糖里了。枸杞補血補腎的妙用啊，也主要是靠枸杞多糖來完成的?？墒蔷退銧I養(yǎng)豐富，枸杞也是味中藥，俗話說，是藥三分毒，這枸杞，也不是人人都適合吃。標識:枸杞 長壽

二次大戰(zhàn)中，納粹德國席卷了歐洲大陸并積極準備攻占英國。當英國孤軍奮戰(zhàn)時，丘吉爾首相訪問了美國，并在國會上發(fā)表了演講。出乎美國人的意料，他的演講沒有歷數英國面臨的艱難困苦，反而從頭到尾充滿了幽默。
'如果我的父親是美國人，母親是英國人（實際上與之相反），我肯定會在這里得到一個議席。雖然這不過是極具誘惑力的想像，但如果那是真的，今天我就不能在這里受到諸位如此盛情的款待了。因此我仍然以自己是英國人為榮。'
美國議員們原以為這位大政治家會在演講中大吐苦水，并極力尋求堅持不干涉主義立場的美國的幫助，但一聽到丘吉爾這樣充滿幽默的開場白，整個國會哄堂大笑。結果，丘吉爾的幽默打動了美國人，促使他們通過了武器租賃法，拯救了整個英國。
專家對影響人們健康的因素進行大量調查后認為，在一切對人體不利的因素中，最容易使人短命夭亡的，是不佳的情緒和惡劣的心境。如不及時調整，長期壓抑可以致病，甚至患上癌癥。因此，保持精神衛(wèi)生，維持良好的情緒和心境，是祛病延年的重要自我保健手段，學會幽默就是促進和保持精神衛(wèi)生的一種催化劑。

我的奶奶活了90多歲，可謂是高壽老人。她的養(yǎng)生經驗值得我們學習：

第一，要積極樂觀，放平心態(tài)。奶奶一生與世無爭，不予人斤斤計較。即使遇到別人的刁難，她也不會內心憋屈、生氣，而是與那人講道理，當場表達自己的觀點，釋放自己的情緒。對于任何人，她永遠樂呵呵的。對于別人的成功，她會真摯的祝福，而不是嫉妒。

第二，要飲食健康。俗話說，病從口入。那么，一個搭配均衡的飲食習慣對我們來講至關重要。奶奶從不挑食，菜類、水果、蛋乳類、肉類都是她所喜歡的。但是對于這些食物，她從不暴飲暴食，而是少食多餐。

當然，食物的衛(wèi)生也很重要。比如奶奶食用的蔬菜一般都是她自己種的，天然無公害。而雞蛋，也是自己養(yǎng)的雞下的。不得不說，在農村享受田園時光真好。

第三，要多加鍛煉身體。奶奶有早晨早起的好習慣，然后進行健步走。當然，奶奶的健步并不是暴走。并且，奶奶很少坐著，久坐傷身，這是她一直以來刻意避免的。

第四，要多參加集體活動。奶奶喜歡湊熱鬧，哪里人多她就愛湊哪里。從與其他人交流中，能夠使奶奶心態(tài)陽光，從而起到延年益壽之效。

當然，不熬夜、作息規(guī)律，保持個人生活衛(wèi)生健康，感冒及時吃藥、看醫(yī)生，適當勞動，這些都是奶奶能夠長壽的寶貴經驗。

長壽龜不能長時間不放水里，這樣容易導致脫水死亡。長壽龜如果長時間不放水里，空氣會直接刺激長壽龜的皮膚，會使長壽龜呼吸困難，所以千萬不要干養(yǎng)長壽龜巧基。

長壽龜養(yǎng)不能不放水

長壽龜屬半水棲、半陸棲性爬行動物，飼養(yǎng)時不放水會死。長壽龜如果短時間不接觸水，一般不會造成影響，但長時含絕間不接孝老謹觸水，可能使長壽龜脫水死亡。

長壽龜的皮膚不在水里，會遭受空氣中遭受刺激，也會使長壽龜呼吸困難，說到長壽龜不放水里會死嗎，長時間不接觸水，會使長壽龜缺水出血死亡。

平時可以在飼養(yǎng)的容器里，放一塊大石頭，長壽龜有時會趴在身體上曬太陽，若是長壽龜感到不適時，也會自己回到水中繼續(xù)生存，千萬不要使長壽龜長時間不接觸水。

喜壽指77歲。

傘壽指80歲。

半壽指81歲。

米壽指88歲。

白壽指99歲。

茶壽宴伍指108歲。

拓展資料

喜壽：七十七歲的雅稱，因“喜”字的草拍寬書近似豎寫的“七十七”，故得此名。

傘壽：指八十歲，因“傘”字的草體形似八十，所以稱為傘壽。

半壽：指八十一歲，“半”字可拆為八十一，故得此名。

米壽：八十八歲的雅稱，因“米”字拆開，其上下各是八，中間是十，可讀作八十八，故名。

白壽：九十九歲的雅稱，因“百”字去掉上邊的一是“白”字?！鞍佟睌等ヒ粸榫攀拧９恃欧Q九十九歲為“白壽”。

茶壽：是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱，因“茶”字的草字頭即雙“十晌賀或”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故名。

喜壽指77歲。

傘壽指80歲。

半壽指81歲。

米壽指88歲。

白壽指99歲。

茶壽指108歲。

拓展資料

喜壽：七十七歲的雅稱，因“喜”字的草書近似豎寫的“七十七”，故得此名。

傘壽：指八十歲，因“傘”字的草體形似八十，所以稱為傘壽。

半壽：指八十一歲，“半”字可拆為八十一，故得此名。

米壽：八十八歲的雅稱，因“米”字拆開，其上下各是八，中間是十，可讀作八十八，故名。

白壽：九十九歲的雅稱，因“百”字去掉上邊的一是“白”字?！鞍佟睌等ヒ粸榫攀?。故雅稱九十九歲為“白壽”。

茶壽：是108歲的一種說法。之所以是一百零八歲的雅稱，因“茶”字的草字頭即雙“十”，相加即“二十”，中間的“人”分開即為“八”；底部的“木”即“十”和“八”。中底部連在一起構成“八十八”，再加上字頭的“二十”，一共是“一百零八”，故名。

是的，正確的說法，我們要養(yǎng)好自己的脾胃，就可以讓自己的壽命越來越長。說的很有道理。

這是約定俗成的傳統，老人過壽或者過年說壽都是在一種比較熱烈的環(huán)境里，場合恰當，其他時間不太適合，沒有那個必要，就如同過生日，你才說生日快樂，其他時間說不合適。

先秦時期的彭祖是傳說中的長壽老先生。據說這位長壽老先生經歷了堯、舜、夏、商 這四個朝代，一直活了800多歲，如果這個說法是真實的話，那他可以算得上是世界上最長壽的古人了。

但中國歷史已經過去了幾千年，彭祖的真實年齡我們無可考證，我覺得這只是中國古代的一個神話傳說，它的真實性還是非常低的。但據中國古代的史書考證，彭祖的家族確實是歷史上非常有名的長壽家族?！杜碜妗愤@本歷史書籍是中國現存最早的健康養(yǎng)生學說，它是彭祖老先生在戰(zhàn)國時期的著作，這本書籍中具體描述了彭祖獨特的養(yǎng)生之道。

01.遠慮用素，心白身釋。

這句話出現在《彭祖》這本書籍的第三章節(jié)，他覺得養(yǎng)生最重要的是養(yǎng)心?！边h慮用素，心白身釋“的意思也就是說想要達到養(yǎng)生的最高境界，必須放松自己的身體并保持一個善良純潔的心靈。中國清代有一部養(yǎng)生類的中醫(yī)著作名叫《中外衛(wèi)生要旨》，這本書中也有相同的觀點，他認為：

“常觀天下之人，凡氣之溫和者壽，質之慈良者壽，量之寬宏者壽，言之緘默者壽。蓋四者，仁之端也，故曰仁者壽?！?/p>

由此可見，淡泊名利和善良仁慈的心境是養(yǎng)生之道的最主要的前提。

02.愛精養(yǎng)體，服氣煉形。

這句話也是彭祖老先生的養(yǎng)生之道，意思就是養(yǎng)生之道的關鍵在于養(yǎng)精益氣。這個觀點非常符合中國的中醫(yī)理論，因為在中醫(yī)理論中，氣血是人體的根本所在，氣血之間也是相通的。在彭祖的先秦時期還沒有出現那么多的補氣藥材，他們也并不知曉黃芪和人參這些藥材的藥理作用，所以彭祖當時十分重視修煉氣功，他認為練習氣功是補氣最好的方法。《列仙傳》和《莊子》 這兩本古書中都有彭祖練習氣功的記載：

古有壽者彭祖，因修習“吐故納新，熊經鳥申”之術，“壽高八百”，形體依然健康。