蜂億健

（1）增強(qiáng)人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細(xì)胞的吞噬活動(dòng)，提高人體抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養(yǎng)性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營恢復(fù)皮膚的彈性和光潔?；ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑，脫發(fā)漸生，保持頭發(fā)烏黑亮麗。
（3）防治腦心血管疾?。夯ǚ壑械狞S酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾?。夯ǚ凼乔傲邢傺椎目诵?，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物就是以花粉為原料的。
（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養(yǎng)，造成飽食感。同時(shí)，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥。
（6）調(diào)節(jié)腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，并能防治便秘。
（7）保肝護(hù)肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
（8）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。
（9）輔助治療其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

引言：在養(yǎng)生的人群中非常流行蜂膠，蜂膠是一種天然的養(yǎng)生產(chǎn)品，營養(yǎng)價(jià)值和滋補(bǔ)身體的效果都很好。

一、食用蜂膠的好處。

蜂膠有血管清道夫的外號(hào)，它可以擴(kuò)張血管，降低血液中的油脂含量，對改善心臟腦血管等疾病的效果非常明顯。蜂膠含有豐富的黃酮物質(zhì)，這種物質(zhì)有良好的抗氧化活性，有一定的美容護(hù)膚功效。既可口服，又可外用，可以減少皮膚的色素沉積，使身體的毒素痘痘，慢慢地消失。蜂膠還可以做成漱口水，含有蜂膠的漱口水可以很好地抑制牙菌斑，對防治齲齒也有很好的作用。研究表明蜂膠因?yàn)榫哂胸S富的藥理活性，能保護(hù)牙周組織，也可以促進(jìn)牙組織修復(fù)。蜂膠對創(chuàng)口愈合也有很好的作用，科學(xué)家也開始將蜂膠應(yīng)用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上面。蜂膠的抗氧化效果，在傷口愈合中發(fā)揮著很大的作用，可以促進(jìn)傷口愈合。

二、哪些人不能食用蜂膠。

過敏體質(zhì)者慎用蜂膠，因人體發(fā)育的差異，有些人們在食用蜂膠之后，會(huì)有皮膚紅腫，咽喉疼痛，惡心，嘔吐等不良反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)。孕婦也禁止食用蜂膠，蜂膠會(huì)刺激子宮收縮，影響胎兒的發(fā)育生長。兩周歲以內(nèi)的寶寶們也不宜服用蜂膠，蜂膠里面的某些成分，可能會(huì)影響嬰兒的正常發(fā)育。

三、使用蜂膠需要注意些什么。

空腹食用蜂膠時(shí)可以更好地吸收，最好在飯前半小時(shí)服用。服用時(shí)，不可以與茶水一起服用。因?yàn)榉淠z中的成分容易與茶水中的某些物質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響蜂膠的口感，同時(shí)吸收不了蜂膠的營養(yǎng)，造成浪費(fèi)的現(xiàn)象。蜂膠也需要避免與副作用大的西藥一起服用，蜂膠有加強(qiáng)藥效的作用，與副作用大的藥品服用時(shí)，也會(huì)加大藥品的副作用，影響人們的身體健康。

蜂花粉對改善婦女更年期障礙和月經(jīng)不調(diào)有效，也是妊娠中的天然營養(yǎng)食品，沒有任何副作用；蜂花粉能預(yù)防感冒；蜂花粉還可治療呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎等；蜂花粉對泌尿生殖系統(tǒng)疾病也有效；蜂花粉能促進(jìn)少年兒童的發(fā)育成長；蜂花粉有促進(jìn)病后康復(fù)及營養(yǎng)保健作用。

蜂花粉的藥理實(shí)驗(yàn)表明，蜂花粉的醫(yī)療保健作用有：（1）抗衰老作用：蜂花粉能改善肌體的糖分代謝功能，可有效地調(diào)節(jié)血糖含量，從而起到延緩衰老的作用，是抗衰老的高級(jí)保健營養(yǎng)品；（2）對心血管的作用：可改善心臟功能，能降血脂、降低血中膽固醇、防止腦血管粥樣硬化、腦出血、腦溢血；（3）調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用：有促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和維持正常運(yùn)行的作用；（4）泌尿生殖系統(tǒng)疾病的療效：對急慢性前列腺炎及婦女不孕和更年期綜合征有奇效；（5）有治療消化系統(tǒng)疾病的作用；（6）對肝病有治療養(yǎng)護(hù)作用；（7）對呼吸系統(tǒng)器官有醫(yī)治及養(yǎng)護(hù)作用；（8）有調(diào)節(jié)體內(nèi)機(jī)能代謝和內(nèi)分泌功能的作用；（9）可營養(yǎng)保護(hù)皮膚彈性柔軟，對皮膚有美容作用；（10）有抗菌、抗炎、抗?jié)?、抗增生的作用；?1）有抗輻射、抗腫瘤的作用，對癌和腫瘤有輔助治療作用；（12）有促進(jìn)青少年和兒童發(fā)育成長的作用；（13）有促進(jìn)病后康復(fù)等其他醫(yī)療保健作用。