清肺化痰最好的食物

梨子都有清肺止咳的功效，梨子的果肉很甜，汁水很充足，石榴的食用有潤喉的功效，患有高血壓、肺結核、急慢性氣管炎的人可以多吃梨子。梨子的果肉中含有維生素、纖維素、蛋白質悶虛等多種營養(yǎng)成凳罩螞分，適量的食用有益身心健康。

清肺止咳的梨

大家都知道梨有清肺化痰的功效，那什么梨清肺化痰呢，其實梨都有清肺止咳的功效，梨又被稱為鴨梨，屬于薔薇科植物。梨的外形是頭尖肚圓的，它的果肉很甜，汁水很多，適量的食用有潤滑、清肺、化痰、止咳的功效。

感冒時可以將梨子切成塊，加冰糖一起放在鍋中蒸，之后吃掉能有效的緩解病情，如果咳嗽帶痰，吃了這樣做的梨子后痰就會消失。梨子中含有維生素、鉀、蛋白質、纖維素、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分，很適宜秋季食用。

梨子有降火、清心、退熱、解酒毒的功效，經常食用梨子可以給人體補充養(yǎng)分，患有高血壓、肺結核、急慢性氣管炎的人可以多吃梨子，能緩解病情。食用的梨子的時候不能吃得太快，要細嚼慢咽，這樣才能更好的吸收。

梨子在生長過程中獨一溫度的要求很高，種植梨子時最好將溫度控制棗埋在25度左右，種植過程中不能使溫度低于15度高于30度。梨子是喜光的植物，種植時每天都要讓植株接受4～6小時的光照，這樣果肉甜度和水分會更好。

多喝一些可以清肺化痰的茶，比如玫瑰花茶，胖大海茶，黃芪茶。而且也要保持生活的空氣濕潤，也要改善飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些刺激性的東西。也要多喝水。

吃梨就能潤肺補肺啊。

你好，分析上述情況寶寶多是由于病毒性的感冒造成的上述癥狀，你可以適當的給寶寶口服小塊克、利巴韋林顆粒、羅紅霉素一塊治療癥狀很快就可以得到改善，你不必過于擔心，期間注意給寶寶多補充水分。必要的時候可以到醫(yī)院就診治療。

你好 是的 ，還可以加銀耳 更清肺，謝謝

檸檬，蘋果，蜂蜜，梨，枇杷，羅漢果，無花果，冬瓜，吃這些食物對肺有好處，能夠起到清肺的作用。

肺喜歡白色的食物，如白蘿卜，梨子，銀耳，白糖等。
另外白蘿得生吃哦，煮熟了效果就差多了;冰糖燉梨潤肺止咳。
另外肺最不喜歡辣了，不要吃辣。
不要吸煙。

潤肺化痰可以吃一些冰糖燉雪梨，銀耳湯，棗這些食物，也可以用枇杷葉，桑葉這些葉子泡茶喝，同時還要戒煙酒。

現(xiàn)在是什么情況？

其實沒必要一定吃梨,只要水分多的水果對肺都會有一定的作用，春季是由冷轉暖，空氣質量濕重，應節(jié)的水果蔬菜有調節(jié)身體內寒熱濕的效果.吃水果的同時多吃青菜，才能解肺熱.