一個(gè)人要該怎么面對(duì)孤獨(dú)呢？

??適當(dāng)進(jìn)行自我暴露，人在感到孤獨(dú)的時(shí)搭簡(jiǎn)鎮(zhèn)候，內(nèi)心相對(duì)比較封閉，如果能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)將自己的內(nèi)心暴露給別人，孤獨(dú)感就會(huì)有所減輕。比如，打電話、知粗寫日記、咐橡找好友聊天等。??

??可以多運(yùn)動(dòng)，讓自己有個(gè)健康的體魄，一個(gè)好的身材，當(dāng)一個(gè)人渾局拿身散發(fā)活力，表現(xiàn)出足夠自信的時(shí)候。無論做什么工旦森作，都會(huì)心情愉悅，有了一種良好的生活狀況，你就不桐遲搭會(huì)孤獨(dú)了。??

??善于發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和興趣愛好，并且付出實(shí)際行動(dòng)。只有當(dāng)你沉浸在自己的世界中時(shí)，所謂的孤獨(dú)感全然無存。人之帆吵所以孤獨(dú)，那是因?yàn)樗麩o所事事 找不到自己的位置伍山，方向。所以，只有腔轎中專心致志于做自己的事情，才可以擺脫自己孤獨(dú)感，同時(shí)還能夠?qū)W到很多知識(shí)，增加自己的精神財(cái)富。??