為什么要聽音樂？音樂會給我們帶來什么？

聽音樂可以使人產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安定、輕松愉快、活躍興奮等不同的感覺；除此之外，音樂還還有其他作用嗎？由于樂曲的旋律、速度、音調(diào)等不同，作用于人的感覺器官就能起到不同的功效。從而使人的身心得到放松，情緒得到調(diào)節(jié)；有助于人緩解神經(jīng)疲勞，輕松入眠；還可以有效地疏解各種壓力，使人的身體更健康。音樂不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂對不同的疾病具有治療作用，現(xiàn)在世界上大多數(shù)醫(yī)生都已對此深信不疑。人們把這種用音樂來治療疾病，增進(jìn)健康的新型治療方法叫“音樂療法”。 不同的心情要選擇聽不同的歌曲：在你感到抑郁的時候：可以聽一聽莫扎特的《b小調(diào)第四十交響曲》、西貝柳斯的《悲痛圓舞曲》、巴赫的《A大調(diào)意大利協(xié)奏曲》、施特勞斯的《藍(lán)色的多瑙河》、比才的《卡門》組曲。 在你感到焦慮的時候：可以聽海頓的《皇家焰火音樂》、羅西尼的《威廉·退爾》、鮑羅廷的《韃靼人的舞蹈》。 在你失眠的時候：可以聽莫扎特的《催眠曲》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴協(xié)奏曲《夢》…… 如果你喜歡中國古典音樂，還可以選擇具有舒緩、低回、輕柔、婉轉(zhuǎn)、幽雅等特點的樂曲， 比如《春江花月夜》、《月夜》、《南渡江》以及《病中吟》、《催眠曲》、《漁光曲》等。中國古典音樂中也不乏節(jié)奏明快、旋律流暢、音色優(yōu)美的樂曲，比如《流水》、《喜相逢》、《賽馬》、《光明行》、《喜洋洋》、《百鳥朝鳳》、《八哥洗澡》等，另外，還可以選擇一些反映天地人間生機(jī)盎然的音樂聽聽，比如《百鳥行》、《空山鳥語》、《蔭中鳥》，等等。應(yīng)注意的是不同的音樂療法適用的時間不同。一般來說，鎮(zhèn)靜性的音樂應(yīng)在晚上臨睡前聽，有助于睡眠和休息；興奮性的音樂宜在早上或上午聽，能夠使人精力充沛，意氣風(fēng)發(fā)；解郁性的音樂受限制較小，可在任何時間聽。但音樂的秉性往往不是單一的，而是多種兼容的。人們可根據(jù)自己的情況選擇。