鈣，鐵，碘，生活中和他們有關(guān)的事例

正在長身體的兒童往往缺鈣，年歲大的老人往往骨質(zhì)疏松，他們都需要補鈣。

1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、...

有用，孩子長身體必不可少的就是鈣鐵鋅，否則孩子會個子矮，精力不集中，頭發(fā)黃，面黃肌瘦等等癥狀

兒童鈣鐵鋅能一起吃的。 鈣鐵鋅是人體容易缺乏的礦物質(zhì)，特別是處于生長祥雹發(fā)育階段的兒童，缺乏的幾率就更高了。給兒童補充鈣鐵坦帶鋅除了均衡搭配飲食之外選擇合適的補充鈣謹信帆鐵鋅的補充劑也是很很重要...

各種微量元素是可以同時補充的，并不會有明顯的沖突，但是最好不要混合在一起吃，可以在一天當中的不同的時間段內(nèi)補充，這個并沒有什么太大的差別，具體的吃的時間并沒有什么要求，都是不會有太大影響。

你好，人體缺鐵會導(dǎo)致缺鐵性貧血，缺碘會導(dǎo)致甲狀腺侍升氏腫也就是地方性甲狀腺腫，缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、佝僂病等。希望我的笑中解答能對你有所老散幫助。

寶寶鈣鐵鋅可以一起補嗎 寶寶鈣鐵鋅不可以一起補 一般來說，寶寶鈣鐵鋅最好不要一起補。 1、原因： 很多媽媽一聽到寶寶缺少某幾種營養(yǎng)，就希望能快速地給寶寶一次補齊。而實際上往往只能取得相反的效果。...

病情分析：你好，如果寶寶確實確診缺少這些微量元素的話，可以考慮補的。 指導(dǎo)意見：哈藥牌鈣鐵鋅口服液主要功效：補充鈣、鐵、鋅。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。

嬰兒一般在半歲后開始補鈣、鐵、鋅，嬰兒半歲前鈣和鋅均可以從母乳中獲得，不需要額外的補充。 母乳中幾乎不含鐵，嬰兒的肝臟中儲存保障嬰兒六個月的鐵需要量，因此半歲前不需要另外補充，半歲后是否一定要...

如果是缺鈣、鋅、鐵肯定建議及時補充，因為這會影響孩子的發(fā)育。但注意這三種一般不建議同時補充，鈣會影響鐵吸收，一般建議鈣鋅可以同時補充，但鐵劑一般建議飯后口服，與鈣鋅間隔兩個小時。