心情很煩雜，一直靜不下來做事，又感覺一直沒精神，該怎么辦？

休息兩天，睡足覺再做。

找朋友聊聊天喝點(diǎn)小酒吧，第二天就好了，我現(xiàn)在連工作都沒呢，你比我強(qiáng)多了，加分哦朋友

其實(shí)你說的情況誰都會遇到的。你最近是不是遇到什么不開心的事情了呢？你不要把自己困在家里，要走出去找一些有興趣的事情做，或者郊游，參加體育活動(dòng)，還可以找朋友聊聊天，讓自己的生活充實(shí)一些，忘掉煩惱慢慢就能有精神了。加油！

心情煩時(shí)就先不做事，先聽聽歌，或者做點(diǎn)別的事情，就樣就不會煩了！

多吃點(diǎn)甜食，讓自己情緒舒緩點(diǎn)，或者騎上兩天車去旅游，在你所在城市的周邊，讓自己感覺到疲憊，如果還覺得近，坐上火車去流浪一段時(shí)間，來感受顛沛流離的自由和無奈，看看自己到底是否能獨(dú)自在外生活，等你累了，就想清楚了，等你痛了，就知道自己能做什么了。如果你還年輕，就讓自己出去看一看，一定會有收獲。