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都說吃蘋果好，那到底蘋果對我們有什么好處呢？

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都說吃蘋果好，那到底蘋果對我們有什么好處呢？

2022-12-08 20:08

2個回答
2022-12-09 00:13
蘋果中富含多種維生素，蘋果皮還有抗氧化的作用，長期食用蘋果會讓皮膚變好，而且還能夠幫助人們抗氧化。
2022-12-08 21:27
都說“一日一蘋果，醫(yī)生遠離我”，經(jīng)常吃蘋果可以防止膽結石，飯前吃還可以幫助減肥，因為正餐就吃得少啦，睡前吃蘋果不僅可以小廚口腔細菌號可以改善腎臟功能，有助于睡眠。但是蘋果再好，也不能貪吃哦
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