說說看，45歲的女人如何保養(yǎng)可以顯得年輕？

皮膚補(bǔ)完水后，并不意味著皮膚細(xì)胞中的水分就會(huì)一直鎖在里面，其實(shí)，45歲的女人，皮膚細(xì)胞的鎖水功能已經(jīng)在開始變差了，所以，除了要補(bǔ)水以外，還應(yīng)該保濕，建議涂一些保濕霜，這樣才能有效鎖住皮膚中的水分，從而讓皮膚看起來水潤(rùn)光滑。

注意補(bǔ)充維他命，各種的維他命營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是人體和皮膚必需的營(yíng)養(yǎng)素。就如維生素C具有護(hù)理美白等等成效，同時(shí)還是一種很強(qiáng)效的抗氧化劑，就連維生素E也是最為主要的抗氧化劑能，具有很不錯(cuò)的抗變老作用。對(duì)于奔三奔四的女人保養(yǎng)日?？蛇x擇一款富含維他命成分的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品，給肌膚彌補(bǔ)相應(yīng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)抗變老保養(yǎng)皮膚很有益處。

女人到了45歲，皮膚細(xì)胞的保水功能下降了，所以，皮膚容易變得干燥。對(duì)于這種情況，建議給皮膚補(bǔ)水來改善。除了要保證每天的正常飲水量以外，還應(yīng)該使用補(bǔ)水的護(hù)膚品，比如爽膚水、潤(rùn)膚霜、補(bǔ)水面膜等，可以起到補(bǔ)水的作用。