紅血絲敏感肌補水

不可以使用敏感肌膚

家人用大寶sod就會過敏，發(fā)現(xiàn)后換了護膚品就好了。

可以，成分純天然，我看有人說都治好了她的激素臉呢

　　木耳大家都很熟悉吧，經(jīng)常吃，就是我們經(jīng)常吃的黑木耳哦，它的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以有滋補氣血的作用哦，黑木耳含有的鐵質(zhì)豐富，而且還可以有調(diào)理體質(zhì)的作用。黑木耳和絲瓜一起吃，可以有補鐵補血的作用，還可以潤腸通便的哦，一起來看看木耳絲瓜湯的做法吧。

　　 木耳絲瓜湯

　　 營養(yǎng)價值:

　　蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、蛋白質(zhì)、氨基酸、植物膠原

　　 適宜人群:

　　一般人群皆可食用，7個月以上的寶寶也可食用

　　 禁忌人群:

　　體質(zhì)虛寒者，腹瀉癥狀者，患腳氣、腹脹的人應少吃絲瓜

　　 絲瓜木耳湯

　　 所需材料

　　絲瓜1條，黑木耳30克，鹽3克

　　 木耳絲瓜湯的做法

　　1絲瓜刨皮，洗凈后切片。

　　2將黑木耳泡發(fā)，去蒂后淘洗干凈，撕成片狀。

　　3鍋中加入清水800毫升，燒開后放入絲瓜、鹽，煮至絲瓜斷生時，下木耳略煮片刻，待熟后盛入湯碗即可。

　　 木耳絲瓜湯的功效與作用

　　絲瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、潤肌美容、利尿、活血、通經(jīng)功效。黑木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。絲瓜木耳湯此湯具有補鐵補血、清熱涼血、生津補虛、通便化痰、美容養(yǎng)顏的功效。這樣的食譜可以有調(diào)理氣血的作用，還可以美容養(yǎng)顏，具有清涼去火的效果，絲瓜可以美容養(yǎng)顏，還可以利尿消腫，含有的維生素和礦物質(zhì)豐富，和木耳一起吃，可以有補血補虛的效果，大家可以試試。

　　關于木耳絲瓜湯的具體的做法和功效大家都知道了吧，它的營養(yǎng)價值是比較高的，不僅含有豐富的的維生素和礦物質(zhì)，而且還很容易消化和吸收，具有補血促進食欲的作用，補鐵補血補虛通便化痰，而且還可以增強免疫力哦。

肌酸在當代運動員使用的營養(yǎng)運動補劑中，肌酸是被研宄的最廣泛的補劑之一，肌酸也是少數(shù)被生槐消產(chǎn)商鉛攔知認為對人體安全的健身補劑之一。肌酸也被證明減少炎癥和細胞損傷功能。運動員補充肌酸的前五天，30公里的比賽中顯著降低炎癥和肌衡春肉酸痛。在炎熱和潮濕的溫度行使時，肌酸可以幫助維持體溫和水合狀態(tài)時。

先要看是什么原因照成的敏感。外源性的就有救！

1、進行皮膚敏感度測試

對于過敏體質(zhì)的人來說，挑選護膚品時應非常慎重。一般來說，在購買到一款好的護膚品之后，要做好皮膚適應性的敏感測驗。也就是先在耳后或是手臂內(nèi)側(cè)涂抹，假如通過12-48小時觀察，不過敏即可使用。

此外，如果護膚品一經(jīng)測定沒有過敏，就不要隨意更換了。

2、不宜去角質(zhì)

敏感性肌膚不宜做去角質(zhì)。因為角質(zhì)層薄或者角質(zhì)細胞受損是造成肌膚敏感的重要原因之一。因此保養(yǎng)敏感性肌膚的首要準則就是保護角質(zhì)層不受傷害，保證皮脂膜的健康運作，因而含有磨砂顆粒的產(chǎn)品就要敬而遠之了，假如你一定要用，也要留意使用的力度及運用的頻率，所以使用頻次要在十天一次以下。

敏感肌膚不宜去角質(zhì)

3、要加強日間防護

由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺少對紫外線的防御能力，非常容易老化，因此一定要注意防曬。

加強日間防曬

不過，咱們需要注意的是：防曬品的好壞也是影響皮膚防曬的要素之一，因此最好不要直接涂改在皮膚上，而是要在擦上護膚保養(yǎng)品之后，再涂改防曬產(chǎn)品。

4、要做好保濕周護理

敏感性肌膚皮膚角質(zhì)層薄，所以造成經(jīng)常性的水分流失，尤其是長期處于空調(diào)環(huán)境里，會比一般正常的肌膚更能敏銳的覺察到肌膚缺水、枯燥。因此除了日常保養(yǎng)要加強產(chǎn)品的保濕功能外，還應定時做好周護理，按摩和保濕面膜是必不可少的。

做好保濕周護理

在按摩時，敏感性肌膚按摩的時刻不宜太長，一般不要超過十分鐘，按摩的方法不宜過重，避免引起皮膚炎癥。

5、忌過度養(yǎng)分

不要使用過油的潤膚產(chǎn)品，主張?zhí)暨x清爽的水質(zhì)配方的潤膚品。也不主張一開始就用快速吸收的產(chǎn)品，由于高滲透性、活性高，因此對于敏感性肌膚來說就意味著高風險、高致敏幾率。所以，主張敏感性肌膚應從根底護理系列開始用起，精華液類的產(chǎn)品應從少量精華用起，逐漸增加產(chǎn)品的用量，不然只會給肌膚帶來更大的擔負。

不要過度保養(yǎng)

6、盡量使用藥妝

藥妝本質(zhì)是護膚品，但不含色素、香料、防腐劑等易造成肌膚敏感的物質(zhì)，非常適合敏感肌人群使用。就像禾寶甘草系列，能起到一定的抑制敏感肌的效果。

敏感肌可以用大寶嗎？敏感肌可以用大寶。反正我是敏感肌。原來用大寶的時候一點不過敏。你先少量擦一點，如果感覺到熱乎的，那就是過敏了，如果沒感覺，那么就沒過敏。如果感覺熱乎之后趕緊洗臉。就沒關系了。

敏感肌的話最好是用帶有一定修護作用的精華，可以幫助維持肌膚穩(wěn)定，減少過敏發(fā)生，修復肌膚屏障，可以試試創(chuàng)爾美小魔瓶修護精華，敏感肌最愛。

敏感肌建議盡量用補水的精華 美白的和抗老的不建議使用