入園焦慮兒歌推薦

1、相信孩子

家長首先要做的就是相信孩子，樹立孩子的信心，引導孩子嘗試著去做，主動解決生活中的難題。家長應該堅信孩子有很強的適應能力，只要家長和老師給予適當?shù)膸椭嫌變簣@就是一件快樂的事情。

2、相信老師

相信老師也很重要。在選擇幼兒園時就要對幼兒園的師資水平進行考察，既然認定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經(jīng)過專業(yè)培訓，了解幼兒的心理，是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。

3、不做負面的心理暗示

父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意流露出來。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情緒來體會幼兒園，他會從大人的態(tài)度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方。諸如此類的話，甚至會讓孩子認為幼兒園黑黑暗，老師很嚴厲，從而對幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。

4、少叮囑告誡

父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽老師的話，要守紀律，要懂禮貌，唱歌時要大聲，畫畫時要畫大些，這些過高的要求、禁令或者勸告也會使孩子感到無法達到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。

5、熟悉幼兒園，減少陌生感

有條件的家長不妨給孩子報一個親子班，讓孩子感受幼兒園的生活，熟悉園所環(huán)境。實踐證明，上過親子班的幼兒很少有“分離焦慮”的現(xiàn)象發(fā)生。

1、替換衣物，褲子要多準備一些

孩子進入新的環(huán)境，因為緊張或興奮，常常會大小便失禁;另外進餐的時候，孩子也可能會把湯汁弄在衣服上，所以要多準備一些替換衣服，衣服盡量是舒適易穿脫的。把那些不易穿脫的裙子和背帶褲收起來。

2、便于穿脫的輕便軟底防滑鞋

9月份入園，天氣比較熱，孩子平常穿的多是涼鞋，進入幼兒園后，孩子的運動量有所加大，活動場所也各式各樣，所以要準備合適的鞋子，比如輕便軟底防滑鞋，便于孩子運動，防止發(fā)生意外。

3、小毛巾

孩子玩耍時出汗較多，可以用小毛巾墊在背后替換，以免衣服濕透，這樣便于孩子保持清潔也可預防感冒。當然，這種習慣的養(yǎng)成需要家長經(jīng)過一段時間的督促和訓練。毛巾可以由孩子親手挑選，買三四條輪換用，最好花樣相似，以便識別。也可以繡上名字等標志。

4、孩子喜歡的玩具

準備一件孩子喜歡的、其他孩子可能也喜歡的玩具，鼓勵孩子和其他小朋友一起玩、一起分享，這樣孩子能比較快地被別的小朋友認識和接納。注意，一開始不宜帶圖書和可拆卸的玩具去幼兒園，因為孩子整理、管理起來不方便。

5、孩子的依戀物

有的孩子可能有比較依戀的物品，它是孩子感情的一種寄托，可能是一個毛絨熊，也可能是一個小枕頭，或者是一條小毛毯，即使在睡覺的時候也要帶著。記得在“愛心包”里放這些孩子的依戀物，它可以讓孩子在一個陌生的環(huán)境中感到安心和舒適。

不少孩子出現(xiàn)入園難的現(xiàn)象，這成了家長們的一塊心病。一些孩子哭、鬧不肯入園;一些孩子在與父母分離時難舍難分，家長甚至不得不“一起入園”;一些孩子在幼兒園里不吃不喝，嚴重影響了身心發(fā)展。這除了孩子與父母分離焦慮的正常因素外，早教專家指出，很多時候由于家長無意中為孩子做了“負面強化”，也導致孩子對幼兒園的嚴重恐懼。早教專家總結出“家長絕對不能跟孩子說的三句話”，給各位已經(jīng)或即將入園的孩子家長們提個醒。

1、“再不聽話就把你送到幼兒園去，讓老師收拾你!”

長期以來，家長兒時所受到過的“恐嚇”教育自覺不自覺地影響著家長對下一代的教育。在遇到孩子不聽話或者調皮搗蛋的時候，“再不聽話就把你送到幼兒園去，讓老師收拾你”，這句話往往脫口而出。這句話不僅會削弱家長的威信，還為孩子制造這樣一個印象：幼兒園是個可怕的地方，老師是個可怕的人。只有不聽話的孩子才去幼兒園，上幼兒園是對孩子的懲罰。當孩子不斷聽到家長這樣的“嘮叨”教育之后，對幼兒園和老師的恐懼心理不斷強化，并出現(xiàn)拒絕入園的行為。

2、：“等你上了幼兒園，可就沒有這么自在開心了?！?

孩子入園前，家長們有時會有意無意看著孩子這樣說。這一負面信息會令孩子在入園前就有了一種恐懼：幼兒園將限制他的自由或快樂。家長不要將孩子現(xiàn)在的生活與幼兒園進行任何負面的比較，否則會助長孩子3、：“你再這樣下去，到了幼兒園可怎么辦啊?”

有一些家長沒有用心去教育孩子的自理和自立能力，當孩子自理和自立能力比同齡孩子弱之后，又會批評責怪孩子。當家長看著將入園的孩子不會自己吃飯、不會自己穿脫衣服、不會自己收拾自己的物件時，往往會忍不住發(fā)牢騷。首先要強調的是，孩子從1歲開始就要讓他學習自己吃飯了，不要等到了入園年齡才“突擊”，學習需要過程。當家長這么說的時候，孩子首先會懊惱自己，會覺得自己笨，失去信心，同時覺得幼兒園沒有人能管他，沒有人能幫助他，自然不想入園。

教師緩解幼兒的入園焦慮方法有音樂吸引孩子、以音樂產(chǎn)生情感共鳴、讓孩子跟著音樂動。

1、音樂吸引孩子。

陌生的環(huán)境是造成幼兒人園不適應的一個最大原因。如果幼兒到一個新的環(huán)境，其注意力能夠被環(huán)境所轎老吸引，那么他就容易適應這個環(huán)境，反之他就會選擇拒絕并企圖逃避。因此，在孩子剛入園時，教師要努力營造孩子熟悉的環(huán)境。教師可以向家長詢問孩子在家里最喜歡聽的歌曲或樂曲，為什么喜歡這些音樂，聽了這些音樂后他會有什么反應。

2、以音樂產(chǎn)生情感共鳴。

心理學研究表明，音樂對緩解情緒緊張、消除焦慮有著不小的作用。如中國樂曲有琴曲《流水》，二胡曲《漢宮秋月》，琴歌《陽關三替》、《蘇武牧羊》等，外國樂曲有貝多芬的鋼琴奏鳴曲《月光》第一樂章，絕蠢肖邦的《e小調鋼琴協(xié)奏曲》，勃拉姆斯的《搖籃曲》，德彪西的管弦樂曲《夜曲》，約翰·施特勞斯的《圓舞曲》等等。

3、讓孩子跟著音樂動。

剛入園的孩子，不適合做安靜的活動，因為在安靜的環(huán)境里，他們很容易想起家人，從而勾起傷心的情緒。此時，需要教師多組織一些能令他們開心愉快、情緒興奮的活動，從而轉移他們的注意力。2到3歲的孩子，喜歡模仿動作，且能跟隨節(jié)奏進行簡單的模仿。因此入園初期，閉宏升教師可以多組織些音樂模仿動作，如：拍手、走步、打鼓、吹喇叭、鳥飛、象走等。

什么是分離焦慮？
分離焦慮是與依戀對象分離時，出現(xiàn)與年齡不適當?shù)?、過度的、損害行為能力的焦慮，是學齡前兒童常見情緒之一

寶寶分離焦慮有哪些表現(xiàn)？
著名兒洞鏈童心理專家斯坦利.格林斯潘說：3歲左右的孩子幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護人。在幼兒園離開爸爸媽媽整整八個小時他心里肯定會有失落，會抗拒

主要表現(xiàn)為三個階段：
1反抗
這個階段通常表現(xiàn)尤其強烈，會使用哭、鬧方式來表達自己皮顫困的反抗

失望
這個階段雖然還會哭泣，但是哭鬧的表達方式會逐漸減少，但還不想理睬他人描述

超脫
熟悉環(huán)境以后，對老師產(chǎn)生信任，對小伙伴不再陌生。孩子開始釋然，接受集體生活，接受外人的照料。開始正常的活動，如吃東西，玩玩具，跟其他孩子玩耍

作為家長，除了接納寶寶的情緒，也要幫助他順利克服入園焦慮，盡快地適應幼兒園集體學習和生活
今天推薦這些繪本，可以讓寶寶了解幼兒園是什么，可以做什么，有哪些有趣的事等等，讓寶寶對幼兒園充滿好奇與憧憬
繪本里也有給家長的指導，需要做哪些準備燃念工作，如何引導等等。讓寶寶覺得去幼兒園是一件有趣的事，同時緩解分離焦慮