藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如……？

對(duì)于中醫(yī)來說,藥物和食物本來就不行廳卜區(qū)分,中醫(yī)是天地萬物隨手入藥的,即使在藥柜里面,也有很多是蔬菜水果,稱呼改變檔穗了而已.只是在組方時(shí)候,未必是按口伏氏味提供的.

這事是這樣的，吃藥不可能經(jīng)常服用，因?yàn)樗幨撬幦侄?，只有注意平時(shí)的飲食，才能更好的調(diào)理，肝功能對(duì)于我們?nèi)梭w的健康有非常重要的作用。

氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補(bǔ),常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯),十全大補(bǔ)湯(八珍湯加黃芪,肉桂),人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸,黨參,白芍,白術(shù),茯苓,

孩子睡不踏實(shí)的原因有很多,前面sxl濤聲不依舊已經(jīng)為您解釋很多了,我補(bǔ)充一點(diǎn),那就是能不能讓孩子在睡前多聽聽好故事,而且是要堅(jiān)持每天這樣講,久而久之,在孩子的小心靈當(dāng)中,淺意識(shí)的留下許多美好的東西,另...

此話并無錯(cuò)，只是你理解錯(cuò)了，原話的意思是教你平時(shí)對(duì)身心的保養(yǎng)與調(diào)理的一種養(yǎng)生之道，以達(dá)到身體健康，并非叫你以此來治療疾病。古人稱之為修身養(yǎng)性，并不是哪個(gè)決定哪個(gè)，你自己慢慢理解吧。

嗯，所說的食補(bǔ)不如水補(bǔ)，就是說我們平常要多喝水，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)循環(huán)嗯，吃藥呢，是是藥三分毒，都是有害的嗯，盡量能不吃藥就不吃藥，需要食療

我覺得最有效的養(yǎng)生方法是要保證一定的睡眠質(zhì)量，如果晚上睡不好的話，白天肯定是沒有精神睡覺了

?你好，動(dòng)物性食品是海鮮、魚類產(chǎn)品（包括河塘魚蝦）、海蜇頭、海參、海米、干貝、龍蝦、河蝦、魷魚（干）、鯽魚等魚鮮類，和動(dòng)物肝臟、腎臟，牛肉、羊肉、瘦豬肉、豬肚、雞鴨、雞蛋、鵪鶉等肉類。? ??????...

植物性食物富含維生素C的蔬菜、水果共同進(jìn)食，可大大促進(jìn)鐵的吸收，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，植物性食物中以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，瘦肉、蛋黃、河海產(chǎn)品魚子、蝦子等動(dòng)物性食物等含...

多吃豆腐，鈣和鎂的含量都不錯(cuò)