怎樣能控制自己不熬夜看小說?

2023-05-03 16:31

3個回答
我也看了好久的小說了、不過現(xiàn)在都沒小說可看了、大部分一開始就能猜到結(jié)局什么的、好書越來越少了啊、建議你啊、去找一本狠好看、又寫得非常好的小說、要那種連載的、那樣你對別的小說就沒多大興趣了、你就會感覺上網(wǎng)無聊了、在一個、意志堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)、自己克制自己、給自己下死規(guī)定。
跟我很像啊=
=我是用手機(jī)看小說的,怕控制不住自己,所以經(jīng)常把手機(jī)“不經(jīng)意”的落在爸媽房間,就控制住了
你是一本本小說的話,一咬牙把它們當(dāng)成廢品給賣了,再把零花錢藏在一個不經(jīng)意的地方,控制自己不去買(想想是可以滴,毅力啊童鞋)過幾個星期就忘記了,也不會看小說啦
我看小說那會兒,成績從前十降到了兩百多名呃
童鞋,你加油把,像我一樣戒毒成功=v=~
看小說,有的時(shí)候和看電視劇一樣,它里面的情節(jié)會吸引著你,讓你情不自禁的想要看完,但是這個時(shí)候我們要盡量的控制自己,不能讓小說成為我們作息的主人。
在您感到特別困的時(shí)候,一定要放下手機(jī),安靜的躺下來,過一段時(shí)間以后你就會慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
相關(guān)問答
怎么樣控制自己不熬夜
3個回答2023-08-05 19:31
不熬夜只能靠自己,平時(shí)如果晚上沒有工作的時(shí)候,應(yīng)該規(guī)律作息時(shí)間,定時(shí)間按時(shí)睡覺,避免看電影,玩手機(jī),劇烈運(yùn)動等,睡前應(yīng)該放松心情,可以適當(dāng)按摩,都會有幫助的。尤其強(qiáng)調(diào)一下別玩手機(jī)!
怎么才能控制自己不熬夜
1個回答2023-01-25 01:01
許多熬夜的人不明白熬夜的危害。他們總是覺得年輕。熬夜沒關(guān)系。如果他們讀更多關(guān)于熬夜危害的書,他們會把它記在心里。每天提前十分鐘: 晚上,我們應(yīng)該經(jīng)常提醒自己不要熬夜。我們應(yīng)該給自己一些心理暗示。我們...
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知道熬夜不好 但總是控制不住自己 如何不熬夜?
2個回答2022-12-15 17:53
可以規(guī)定一個睡眠的時(shí)間,到了那時(shí)候就規(guī)定躺在床上,關(guān)閉手機(jī),準(zhǔn)備入睡,睡不著也沒關(guān)系,早上早點(diǎn)起床,一定要起,晚上很早就會困的,就一直這樣安排著。
怎樣可以控制自己不熬夜,有什么好方法?
1個回答2023-02-01 03:45
每天早上7點(diǎn)起床,不到晚上不能睡覺,打盹也不行,堅(jiān)持一個月以上,并且一直保持下去,人是有生物鐘的,長期堅(jiān)持下來,就算你想熬夜,你也熬不住會睡著的
如何控制自己不熬夜玩手機(jī)
1個回答2022-12-31 20:01
白天的時(shí)候讓自己忙點(diǎn),然后睡前可以跑跑步,累的困了,就不想玩手機(jī)熬夜了。
小孩熬夜時(shí)為什么被家長制止?
1個回答2024-03-18 21:12
家長應(yīng)該是擔(dān)心孩子熬夜,導(dǎo)致第二天上課犯困。
名人都熬夜,熬夜不好嗎?
1個回答2022-11-20 05:04
當(dāng)然不好 熬夜會短命的 睡眠時(shí)很重要的 特別是對于女孩子來說
女生熬夜會怎樣!男的熬夜又會怎樣?
1個回答2022-11-20 14:05
女生熬夜會長痘痘
為什么大學(xué)生喜歡熬夜,他們熬夜都在做些什么
1個回答2024-02-09 11:10
我認(rèn)為可能是以下幾個方面的原因所致:1、平日的學(xué)習(xí)生活作息不規(guī)范;2、學(xué)習(xí)任務(wù)過重或者對學(xué)習(xí)缺乏興趣和熱情;3、校外活動較多,忙于應(yīng)酬;4、利用課外時(shí)間攢錢,以補(bǔ)貼學(xué)習(xí)生活之用;5、網(wǎng)癮過重;6、...
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熬夜為什么叫熬夜
1個回答2022-05-09 02:57
晚上幾點(diǎn)睡才叫“熬夜”?很多人都想錯了,來看看你是否在熬夜