背三十六計(jì)口訣
1、首先,先記住1乘以6等于6,即一六得六。
2、其次,在一六得六的基礎(chǔ)上,將結(jié)果加6,得到2乘以6等于12,即二六十二。
3、然后,繼續(xù)在二六十二的基礎(chǔ)上,將結(jié)果加6,得到3乘以6等于18,即三六十八。
4、最后,以此類推,直到6乘以6等于36,即六六三十六。
加法口訣背誦如下:
1+ 1= 2
1+ 2= 3,2+ 2= 4
1+ 3= 4,2+ 3= 5,3+ 3= 6
1+ 4= 5,2+ 4= 6,3+ 4= 7,4+ 4= 8
1+ 5= 6,2+ 5= 7,3+ 5= 8,4+ 5= 9,5+ 5=10
1+ 6= 7,2+ 6= 8,3+ 6= 9,4+ 6=10,5+ 6=11,6+ 6=12
1+ 7= 8,2+ 7= 9,3+ 7=10,4+ 7=11,5+ 7=12,6+ 7=13,7+ 7=14
1+ 8= 9,2+ 8=10,3+ 8=11,4+ 8=12,5+ 8=13,6+ 8=14,7+ 8=15,8+ 8=16
1+ 9=10,2+ 9=11,3+ 9=12,4+ 9=13,5+ 9=14,6+ 9=15,7+ 9=16,8+ 9=17,
9+ 9=18
1+10=11,2+10=12,3+10=13,4+10=14,5+10=15,6+10=16,7+10=17
8+10=18,9+10=19,10+10=20
加法運(yùn)算定律
1、加法交換律:兩個(gè)加數(shù)交換位置,和不變。這叫做加法交換律。
用字母表示:a+b=b+a
2、加法結(jié)合律:三個(gè)數(shù)相加,先把前兩個(gè)數(shù)相加,或者先把后兩個(gè)數(shù)相加,和不變。這叫做加法結(jié)合律。
用字母表示:(a+b)+c= a +( b+c)
先易后難算術(shù)是比較復(fù)雜的,而對(duì)孩子來說,如果一開始就讓他們學(xué)習(xí)較難的算術(shù),很難讓他們接受。家長可以將生活融入到孩子的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中,例如去超市買蘋果,讓孩子自己挑選,并數(shù)出數(shù)量,等到回到家的時(shí)候,家長可以讓孩子洗兩個(gè)蘋果,一人一個(gè)吃掉后,問孩子還有多少個(gè)蘋果。通過這種方式,讓孩子在生活中不知不覺的接觸數(shù)學(xué)并學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),可以提高孩子對(duì)數(shù)學(xué)的興趣,而且也能夠幫助孩子理解數(shù)學(xué)在生活中的重要性。
運(yùn)用分解技巧從分解組合開始教孩子,一邊分,一邊用語言表述,一定要用嘴巴說出來,能說出來的孩子,表示她自己真的掌握了。從5以內(nèi)的開始。先從分解2開始。每次分開后表述完,要記得在合起來。
大數(shù)記心里,小數(shù)上下加減加法:大數(shù)記心里,小數(shù)往上數(shù),如4+2= 把4記在心里,往上數(shù)兩個(gè)數(shù),5、6, 之后得出結(jié)果4+2=6 減法:大數(shù)記在心里,小數(shù)往下數(shù),如6-3= 把6記在心里,往下數(shù)三個(gè)數(shù),5、4、3, 之后得出結(jié)果6-3=3 家長需配合每日為寶貝出30道10以內(nèi)加減法,提升幼兒的算術(shù)能力,注意不要讓孩子數(shù)指頭,養(yǎng)成習(xí)慣不好改,培養(yǎng)心算能力。
需要幼兒掌握的一些識(shí)記的東西第一個(gè)需要識(shí)記的是:10加幾就等于10幾,例如:10+1=11 10+2=12,一直加到9,第二個(gè)需要識(shí)記的就是1+1=2 2+2=4 3+3=6 4+4=8 5+5=10 6+6=12 7+7=14 8+8=16 9+9=18 10+10=20,這樣記住了以后,進(jìn)行20以外的加減法運(yùn)算,對(duì)孩子來說,就不會(huì)很難學(xué);
鞏固成果家長要經(jīng)常給孩子出題目,只要有空閑時(shí)間就提問,而且問的時(shí)候語速要快,要給孩子一種緊迫感,這樣可以鍛煉孩子思維的效率,而且多次練習(xí)能夠讓孩子的思維能力不斷增強(qiáng),從而提高算術(shù)能力。如果家長在問的時(shí)候孩子能夠快速的答出來,家長需要對(duì)孩子進(jìn)行表揚(yáng),例如“真棒!”,“真厲害!”這些話語,會(huì)激發(fā)孩子的積極性,讓孩子有一定的成就感,對(duì)數(shù)學(xué)算術(shù)產(chǎn)生興趣,認(rèn)為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)是一件很好玩的事情。
輔導(dǎo)技巧要想提高幼兒數(shù)學(xué)加減法能力,一定要讓孩子對(duì)十以內(nèi)的加減法熟練,最好要達(dá)到脫口而出的效果,家長在教育孩子的時(shí)候千萬不能心急,要告訴孩子加減法是一個(gè)互補(bǔ)的關(guān)系,這樣有助于孩子的理解。對(duì)于二十以內(nèi)的加減法,需要建立在孩子熟練掌握十以內(nèi)加減法之上才行,家長可以找一個(gè)橫格的本子,在十頁紙上隨機(jī)為孩子出題,將20以內(nèi)的數(shù)字的任何一個(gè)組合都顧及到,幫助孩子更深刻記憶。
六字訣易記易練,簡(jiǎn)單易學(xué),可調(diào)身、調(diào)息、調(diào)神,形、息、意三者合一,達(dá)到強(qiáng)身健體、防病祛病、益壽延年的功效。
本書將六字訣中每一式的動(dòng)作,都進(jìn)行了詳細(xì)地分步圖解,使一渣早招一式,如行云流水般呈現(xiàn)在您的面前。并針對(duì)習(xí)練中易犯的錯(cuò)誤,給予適時(shí)地提醒和指導(dǎo),使動(dòng)作更加規(guī)范、到位?!翱焖偃腴T”欄目幫您迅速掌握六字訣每一式的精髓,使您習(xí)練起來事半功倍。
本老遲書還特別沒置了“中醫(yī)養(yǎng)生堂”欄目,應(yīng)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論,來闡釋習(xí)練六字訣對(duì)健身、養(yǎng)生的切實(shí)作用,使習(xí)練更加有的放矢。同時(shí),本書還精選了可提高習(xí)練效果的方法,如心理調(diào)適、飲食調(diào)理等,相信對(duì)您習(xí)練六字訣,甚至健如含雀身、養(yǎng)生都會(huì)有所助益。
預(yù)備式:兩足開立,與肩同寬,頭正頸直,含胸拔背,松腰松胯,雙膝微屈,全身放松,呼吸自然。
呼吸法:順腹式呼吸,先呼后吸,呼氣時(shí)讀字,同時(shí)提肛縮腎,體重移至足跟。
調(diào)息:每個(gè)字讀六遍后,調(diào)息一次,以稍事休息,恢復(fù)自然。
《去病延年六字功法》:肝若噓時(shí)目爭(zhēng)睛噓,肺如呬氣手雙擎,心呵頂上連叉手,腎吹抱取膝頭平,脾病呼時(shí)需撮口,三焦客熱臥嘻寧。以上皆以鼻吸口呼。
1,噓:肝氣訣行噓字功訣,以鼻吸氣,噓氣(呼氣)時(shí)兩目圓睜,怒目而視。反復(fù)行6遍。這個(gè)功法對(duì)老年人目花、目糊,多淚,有很好的保健功效。
2,呵:心氣訣行呵字功訣,雙手十指交叉,上舉于頭頂,吸氣時(shí)向上托起,呵氣時(shí)下降放于頭頂。反復(fù)行6遍。這個(gè)功法對(duì)喉內(nèi)熱痛生瘡、心煩氣躁,能起功效。
3,嘻:三焦訣行嘻字功訣時(shí),以鼻吸氣,躺臥行功法,但若是不方便站、坐亦可。反復(fù)行6遍。這個(gè)功法能通行壅塞。
4,呼:脾氣訣行呼字功訣,以鼻吸氣,呼氣時(shí)口唇撮口。反復(fù)6遍。這個(gè)功法對(duì)痰病行之勝藥方,若有瀉利腸鳴或吐水,有很好的去病之功。
5,呬:肺氣訣行呬字功訣,以鼻吸氣時(shí),雙手緩緩上托,掌心朝上。呬氣時(shí)雙手緩緩放下。反復(fù)行6遍。這個(gè)功法對(duì)療胸膈煩滿、上焦有痰之癥。
6,吹:腎氣訣行吹字功訣,隨著吹氣雙腿屈膝下蹲,站起時(shí)以鼻吸氣。反復(fù)行6遍。這個(gè)功法對(duì)腎有疾者,消瘦氣色暗、耳鳴者,有很好的保健功效。
春噓明目夏呵心,秋呬冬吹肺腎寧。
四季常呼脾化食,三焦嘻出熱難停。
發(fā)宜常梳氣宜斂,齒宜數(shù)叩津宜咽。
子欲不死修昆侖,雙手摩擦常在面。
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