兒菜不焯水直接炒能吃嗎?

2022-12-18 18:17

1個(gè)回答

兒菜不焯水直接炒不能吃。

兒菜需要先對(duì)其用開(kāi)水燙煮之后,這樣可以節(jié)約炒菜時(shí)所需要的時(shí)間保持鮮嫩脆爽的同時(shí)還可以減輕兒菜食用時(shí)苦澀的口感。兒菜能直接清炒食用,也可以加入雞蛋、洋蔥、肉片、烤腸等食材一起炒成菜肴食用。兒菜在切片前需要將其身上的老莖去除。

吃兒菜的注意事項(xiàng)

1、脾胃虛寒人群不宜多食:兒菜性涼,略有苦味,過(guò)量食用或使脾胃功能減弱。尤其是脾胃虛寒的人更要少吃,以免引起消化不良。

2、去除苦澀味:兒菜本身帶有一種苦澀的味道,烹飪時(shí)需放入沸水中焯一下,這樣可去除大部分苦味和澀味。也可以把兒菜切片放入食鹽攪拌均勻,讓鹽腌制出水分,再用清水漂洗,同樣也可以把兒菜的苦澀味道除掉。

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兒菜炒之前需要焯水嗎?
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清洗干凈,切成大一點(diǎn)的條或者片,用開(kāi)水焯一下,時(shí)間要短。瀝干水分放鹽,辣椒。味精,蒜,姜片,放在密封的罐里壓上石頭。
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