便秘不喝藥怎么治最快

服用媽咪愛(ài)。

治療便秘效果好的藥有什么：巴豆，效果可以，注意量。

給你個(gè)秘方，去中藥店買(mǎi)10克蕃瀉葉分作3次泡茶喝，早晚各喝一次，每次半杯，效果好

蜂蜜水就很好，另外多吃一些膳食纖維多的食物，如谷物，青菜之類(lèi)的。

可以喝碧生源常潤(rùn)茶或口服四磨湯或檳榔四消丸。配合飲食調(diào)理。早晚空腹喝杯蜂蜜水或白開(kāi)水。平時(shí)多吃香蕉，柚子，橙子，梨，蘋(píng)果等多吃富含纖維素的蔬菜芹菜，菠菜，筍，白菜，蓮菜，蘿卜等多吃核桃，花生，芝麻，板...

早睡早起，最好不要熬夜 以清淡食物為主，多吃水果，每天早晨空腹一杯蜂蜜（康思農(nóng)洋槐蜜、紫云英蜜）水

1、早上空腹喝一大杯蜂蜜水 2、每天按摩腹部，順時(shí)針、反時(shí)針各200次 3、平時(shí)飲食多吃水果蔬菜雜糧，多喝酸奶。 4、以上貴在堅(jiān)持，絕對(duì)有用！

建議：便秘嚴(yán)重者可以服用果導(dǎo)片，每天晚上睡前服，效果明顯，但不能長(zhǎng)期服用，安全的做法是可吃些潤(rùn)腸通便的中藥，如：麻仁潤(rùn)腸丸。 一是大便干燥，二是腸道蠕動(dòng)減慢。針對(duì)這兩種病因，我建議你一要平時(shí)多喝水，避...

指導(dǎo)意見(jiàn):你好根據(jù)你的情況描述，大便干結(jié)，量少，感覺(jué)便不盡腹部有脹氣，初步考慮習(xí)慣性便秘，建議改善飲食習(xí)慣，禁食辛辣油膩煎炸食物，多食新鮮蔬菜水果，適量喝水和運(yùn)動(dòng)，如效不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蘆薈膠囊...

不要用藥，這是我摸索出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，只要天天堅(jiān)持吃一些苦瓜纖維寶，過(guò)不了多久（當(dāng)然也是根據(jù)個(gè)人的嚴(yán)重性決定的）便秘自然就會(huì)好的，它無(wú)敵了，我剛開(kāi)始用的時(shí)候，都沒(méi)有什么效果，還以為不好使呢，但一合計(jì)也不能白...