合唱指揮手勢(shì)視頻教程

成功心理學(xué)的理論告訴我們，判斷一個(gè)人是否成功，最主要看他是否最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)，這也是一個(gè)人在職場(chǎng)上成功的重要依據(jù)。

專注本來(lái)就是一個(gè)員工的最大優(yōu)勢(shì)，而且這個(gè)優(yōu)勢(shì)并非是天賦和特有，只要一個(gè)員工愿意專注工作，他都能夠做到，并能發(fā)揮出專注的神奇力量。

專注員工都善于利用自身優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)，如果在工作中能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)做事情，必能得心應(yīng)手。反之，強(qiáng)迫自己干一些干不了的事只能增加失敗感，從而失去工作下去的信心與興趣，最后導(dǎo)致對(duì)工作的三心二意，這是很多員工平庸的重要原因。不能善加利用自身優(yōu)勢(shì)，即使成功也是最辛苦最耗費(fèi)的。

有一天，動(dòng)物世界決定必須做件偉大的事，以便迎接所謂“新世界”誕生的問(wèn)題，所以它們創(chuàng)建了一所學(xué)校。

學(xué)校內(nèi)教授的活動(dòng)課程包括跑步、爬行、游泳及飛行。為了方便管理，所有的動(dòng)物都必須參加每一項(xiàng)課程。

鴨子在游泳項(xiàng)目上的表現(xiàn)非常杰出，甚至比老師還優(yōu)秀，但在飛行方面，它的成績(jī)只是剛好及格而已，而跑步的成績(jī)更是慘不忍睹。因?yàn)樗艿锰?，所以放學(xué)后它必須放棄游泳，留下來(lái)練習(xí)跑步，它不斷地練習(xí)，直到它那有蹼的腳都磨破了，仍然只有游泳一項(xiàng)及格。

開(kāi)始時(shí)，兔子跑步的成績(jī)?cè)诎嗌厦星懊痪煤?，它便因?yàn)橛斡厩胺爆嵉幕瘖y工作感到神經(jīng)衰弱。

小松鼠本來(lái)在爬行課程上表現(xiàn)非常優(yōu)異，但有次上飛行課時(shí)，老師要求它從地面起飛取代從樹(shù)梢滑落，卻造成它心理上極大的挫敗感。后來(lái)它因運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致肢體痙攣，使它的爬行及跑步課程只得了70分。

老鷹是一個(gè)問(wèn)題兒童，也因此被嚴(yán)厲地懲罰。以爬行課程作例子，它不但打敗其他同學(xué)先到樹(shù)頂，同時(shí)也堅(jiān)持用自己的方式。

一學(xué)年結(jié)束后，一只在游泳、跑步、爬行方面表現(xiàn)極佳，而且稍微具有飛行能力的奇特鰻魚(yú)，平均分?jǐn)?shù)最高，成為畢業(yè)代表。

土撥鼠拒絕入學(xué)，同時(shí)也反對(duì)納稅，因?yàn)閷W(xué)校未將挖掘列入課程。它們將自己的小孩送到獾的地方學(xué)習(xí)，后來(lái)土撥鼠及地鼠也紛紛加入，成立了一個(gè)成功的私立學(xué)校。

這個(gè)寓言故事是否給了我們一個(gè)有益的啟示呢？

韓濤在公司營(yíng)銷部門專心致志地工作了6年，眼見(jiàn)與他差不多時(shí)候進(jìn)入公司的同事一個(gè)個(gè)地被加薪或晉升，惟獨(dú)他還在“原地踏步”，為此他感到不滿與焦慮。他的經(jīng)理也滿腹怨言，認(rèn)為韓濤的闡述不得要領(lǐng)，常常在不相干的主題上喋喋不休……

韓濤于是向職業(yè)咨詢師求教。經(jīng)過(guò)多次診斷和情境分析，職業(yè)咨詢師發(fā)現(xiàn)他是個(gè)典型的閱讀者。如果要求他草擬、制作商場(chǎng)的年度促銷企劃案，他能夠順利完成；但若讓他與部門其他同事共同參加部門經(jīng)理工作會(huì)議，各自闡述各個(gè)企劃方案的核心及實(shí)施要點(diǎn)時(shí)，即使他的企劃方案比其他同事“出彩”，但最終他還是會(huì)被淘汰“出局”。如果讓他以書(shū)面形式回答部門經(jīng)理的提問(wèn)，他卻能夠直奔主題。

閱讀者很難成為優(yōu)秀的傾聽(tīng)者，反之亦然。因此，若想獲得職業(yè)的成功，你首先要學(xué)會(huì)識(shí)別、發(fā)現(xiàn)自己天生的才干與優(yōu)勢(shì)。

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者無(wú)疑都是取得杰出成就的人士，總結(jié)其成功之道，除了具有超凡的智力與努力之外，他們善于職業(yè)生涯設(shè)計(jì)不能不說(shuō)是十分重要的一環(huán)。他們?cè)诼殬I(yè)生涯設(shè)計(jì)中把握住了關(guān)鍵的一條，就是根據(jù)自己的長(zhǎng)處決定終身職業(yè)。

如愛(ài)因斯坦的思考方式偏向直覺(jué)，他就沒(méi)有選擇數(shù)學(xué)而是選擇更需要直覺(jué)的理論物理作為事業(yè)的主攻方向。

專注員工之所以能高效地完成工作，是因?yàn)樗麄冎雷约旱膬?yōu)勢(shì)何在，并知道如何運(yùn)用自己的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)?，他們?cè)陂L(zhǎng)期的專注工作中能夠體會(huì)到自己的優(yōu)勢(shì)與短處。對(duì)于自己具有優(yōu)勢(shì)的工作，在做這類工作時(shí)幾乎是自發(fā)地、無(wú)師自通地就能將其完成得很好。

（1）下 左 右 上第一拍是重拍子 用力?

（2）不中間不唱那段 指揮手勢(shì)是手不動(dòng)在半空中做休止的動(dòng)作另一只手轉(zhuǎn)向指揮伴奏 動(dòng)作幅度小 身體要做調(diào)整?

（3）合唱開(kāi)始的時(shí)候才是兩只手一起指揮

學(xué)指揮先學(xué)三件事：圖示、起拍、收束。

圖示：每拍向下打，不同的拍子方向有區(qū)別：二拍子第一拍向外，第二拍回到中間后向上；三拍子第一拍向內(nèi)，二向外，三回到中間后向上，如圖畫(huà)三角形；四拍子第一拍向下，二向內(nèi)，三向外，四回到中間后向上，如同畫(huà)十字，這就是圖示。

起拍就是說(shuō)音樂(lè)開(kāi)始前多打一拍，為了讓合唱隊(duì)知道什么時(shí)候開(kāi)始唱。

收束就是說(shuō)當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候畫(huà)一個(gè)圈，表示音樂(lè)結(jié)束。

相信“木桶原理”大家都是知道的，但“新木桶原理”呢？新木桶原理即木桶傾斜到一定的角度后，木桶的長(zhǎng)板越長(zhǎng)，木桶裝的水就越多。因此，當(dāng)我們換個(gè)角度去思考問(wèn)題，不是光盯著自己的缺點(diǎn)，而是發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，未必不能做到長(zhǎng)善救失。下面我將分兩點(diǎn)進(jìn)行闡述，大學(xué)生如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。

一、我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)

在日常的生活中，大多數(shù)的大學(xué)生都希望自己成績(jī)優(yōu)異，但事實(shí)缺總是事與愿違，自己的預(yù)期和自己的實(shí)際之間的差距總是存在。但是僅憑這一點(diǎn)我們就否定自己了嗎？每個(gè)人有每個(gè)人虧拍擅長(zhǎng)的方面，也許你這們課好，那就努力把它做到最好，也許你體育強(qiáng)，那就堅(jiān)持每天鍛煉稿坦；也許你有藝術(shù)細(xì)胞，擅長(zhǎng)音樂(lè)繪畫(huà)，那藝術(shù)節(jié)、學(xué)校的晚會(huì)就是你的主場(chǎng)等等。

因此，我們并不能因?yàn)樽约阂稽c(diǎn)做的不好而去全盤否定自己，每個(gè)人有每個(gè)人的長(zhǎng)處，有自己的節(jié)奏和領(lǐng)域，我們要善于發(fā)現(xiàn)他。

二、我們要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，難不成就沾沾自喜，認(rèn)為自己這個(gè)擅長(zhǎng)而不去努力，那到最后你擅長(zhǎng)的事物也會(huì)變成你的短處。我們要自己給自己訂立一個(gè)努力的目標(biāo)，去放大自己的優(yōu)勢(shì)，利用優(yōu)勢(shì)來(lái)提高自己的價(jià)值。

我們還可以參加各種各樣的活動(dòng)，比如，你擅長(zhǎng)繪畫(huà)，就去參加學(xué)校組織的繪畫(huà)活動(dòng)，擅長(zhǎng)體育，就去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。長(zhǎng)此以往，你不僅在自己優(yōu)勢(shì)的方面得到了鍛煉，而且還積累了實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。何樂(lè)而不為呢？

綜上所述，我們要善于肯定自己，在日常生活中善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，并銷敬羨充分發(fā)揮和提升自己的優(yōu)勢(shì)，真正做到長(zhǎng)善救失。

1、開(kāi)始?！陡璩鎳?guó)漏逗》是二拍子型，其起始拍在第二拍，第一返埋賣拍為預(yù)備拍，第一小節(jié)為弱起小節(jié)。合唱開(kāi)始時(shí)，第一拍應(yīng)打出空拍（提示拍，合唱隊(duì)不演唱），即雙手應(yīng)從上往下至最低點(diǎn)，起唱時(shí)間應(yīng)從該最低點(diǎn)上升時(shí)開(kāi)始，此時(shí)為第二拍。注意雙手上升時(shí)要清楚有力，以對(duì)合唱隊(duì)作出明確的提示。

2、歌曲行進(jìn)當(dāng)中，雙手和手臂的動(dòng)作應(yīng)依拍子的強(qiáng)、弱、快、慢、連音、斷音等作出適當(dāng)?shù)奶崾?，這些提示應(yīng)體現(xiàn)在雙手和手臂動(dòng)作的輕、重、緩、急、柔和液帶、平穩(wěn)、果斷以及動(dòng)作的幅度大小當(dāng)中，必要時(shí)可突破常規(guī)，以大幅動(dòng)作來(lái)展現(xiàn)歌曲的激烈情緒。

3、當(dāng)然這一切都必須建立在動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確這一基礎(chǔ)之上，注意在整個(gè)樂(lè)曲行進(jìn)中，應(yīng)始終堅(jiān)持強(qiáng)拍動(dòng)作由上往下，弱拍由下往上連貫進(jìn)行這一緊要原則。

4、結(jié)束。樂(lè)曲的終結(jié)，往往給人留下很深的印象，要指揮好樂(lè)曲的終結(jié)，使整個(gè)作品得到完整的表達(dá)。在指揮結(jié)束樂(lè)句時(shí)，動(dòng)作要果斷、準(zhǔn)確，使飽滿的情緒貫穿到最后一個(gè)音符?！陡璩鎳?guó)》的結(jié)束音延長(zhǎng)至三拍半，在指揮演唱該音時(shí)，應(yīng)在前一拍的基礎(chǔ)上，左手不向下落反向上，手心側(cè)向右上方，手臂向上抬起，作“托住”手勢(shì)，指揮合唱的延長(zhǎng)音。右手指揮合唱隊(duì)演唱最后三拍，至最后半拍（空拍）前稍頓后迅速猛力收回（兩手同時(shí)收回至胸稍上位置），有力結(jié)束該曲。