每天晚上失眠半夜就醒

失眠的原因有很多，比如太興奮、工作壓力太大、晚上吃得太飽、睡前喝茶或咖啡等都造成入睡困難、睡眠淺等，可以減少這些不良生活習(xí)慣，還可以適當(dāng)補充LIVEYES（力活元）這類復(fù)合能量素，目前有同事在吃，說現(xiàn)在睡眠品質(zhì)好多了，沒有像以前那樣翻來復(fù)睡不著，很快就能入睡。

聽會歌會好點應(yīng)該

大家都會有這樣那樣的不如意的。我不敢告訴父母任何不如意，因為他們希望我過得好，所以一切只能自己消化了。人生如此，發(fā)完牢騷，重新開始奮斗。

日有所思，夜有所夢～

指導(dǎo)意見:你好，這種情況可以做心電圖檢查，有問題對癥處理，如果都是正常的，可以使用藥物調(diào)整睡眠質(zhì)量，比如解郁安神膠囊。

你好,小兒打呼嚕常見的原因有扁桃體明顯肥大、腺樣體增生;治療起來很簡單,只要把增殖體和肥大的扁桃體切除,孩子就能健康地成長。治療時,可先口服或肌肉注射抗菌素,局部噴咽等。對于患慢性扁桃體炎、病灶性扁桃體炎,扁桃體上長了腫瘤及長期不明原因發(fā)熱的患兒可割除扁桃體。

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病情分析：孩子這樣的情況，最大的可能是因為缺鈣引起的。
指導(dǎo)意見：你應(yīng)該及時帶孩子去醫(yī)院做個微量元素檢測，看看結(jié)果，針對性的補充，要注意的是，補鈣不要盲目的補，過量的話，很容易引起孩子出現(xiàn)骨化過早，阻礙、影響身高發(fā)育。另外，多帶孩子曬太陽是補鈣的好辦法。

建議可以讓孩子養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，這樣會使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，祝你健康！

男孩女孩？？