減肥博主杜婉冬靠譜嗎

個(gè)體差異，選擇減肥方法應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)選擇，以我一個(gè)有多種減肥經(jīng)歷過(guò)來(lái)人的身份，知道肥胖分多種類(lèi)型，最好找專(zhuān)業(yè)人士分析清楚屬于哪種類(lèi)型肥胖體質(zhì)再進(jìn)行減肥，我就是選擇在艾瘦瘦身連鎖店減肥，通過(guò)導(dǎo)師分析說(shuō)...

減肥兩原則，管住嘴，邁開(kāi)腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠譜。

對(duì)！一個(gè)也沒(méi)有！真有效就沒(méi)有胖人了！ 只有運(yùn)動(dòng)、注意飲食才是最神的減肥工具，還有要是"恒心、毅力"

不靠譜，絕對(duì)，別上當(dāng)！

中醫(yī)減肥確實(shí)靠譜，因?yàn)橹嗅t(yī)主要是來(lái)調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌好了，排毒就順利了，脂肪就能被排出去。

有一定的科學(xué)性，但還是要依靠控制飲食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助效果才會(huì)明顯。

其實(shí)這樣的減肥方式是非常好的，能夠促進(jìn)這個(gè)很好的減肥，讓你體內(nèi)的代謝恢復(fù)原來(lái)正常的樣子，那么每天堅(jiān)持，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體會(huì)非常的健康，很強(qiáng)壯。

不靠譜。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)才是減肥最好的方式，而且碳水的含熱量其實(shí)不低，所以我覺(jué)得不靠譜。

沒(méi)效果我用過(guò)