《這不是你的錯(cuò)》、《殺不死我的必使我強(qiáng)大：創(chuàng)傷后心理成長(zhǎng)》、《身體從未忘記：心理創(chuàng)傷療愈中的大腦、

? ??不管你做什么，不管你說什么，你都在向世界顯示你把自己當(dāng)做誰。 ? ? 當(dāng)你抱怨、當(dāng)你憤怒的時(shí)候，你把自己當(dāng)做了誰？ ? ? 當(dāng)你孤單、當(dāng)你害怕的時(shí)候，你把自己當(dāng)做了誰？ ? ? 當(dāng)你...

你有沒有干過報(bào)復(fù)人最爽的事情？ 是的，“我干過很多，并且那一刻的感覺極度舒適！” （這是我的一個(gè)來訪者的自訴，為保護(hù)來訪者隱私，以下內(nèi)容已做二次修改處理；） “我有非常嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，來源于我的原生家...

克服童年陰影要找到根源，對(duì)癥下藥，嘗試傾訴，邁出第一步，培養(yǎng)興趣、必要時(shí)尋求心理治療師幫助。 1.找到根源：要找到自己童年陰影的根源，從而對(duì)癥下藥，才能更好的去解決。 2.對(duì)癥下藥：找到根源后，...

治愈童年創(chuàng)傷首先要了解認(rèn)識(shí)童年創(chuàng)傷有哪些，針對(duì)性的仔派差采取措施進(jìn)行治療，重要的是尋找到自我信念力量的支持，按照下面三步慢慢治療童年創(chuàng)傷。 一、認(rèn)識(shí)童年創(chuàng)傷的種類 在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我們可能...

雖然關(guān)系可以緩和，但是隔閡畢竟還是在的，不過畢竟是自己的骨肉，真心實(shí)意對(duì)他好，如果他是個(gè)有真性情的人也會(huì)感觸的。

每天要充實(shí)自己，讓自己變得忙碌起來，而且要和自己的閨蜜去進(jìn)行旅行，這樣才是最好的治愈方法。

樓主是好心人，好心會(huì)有好報(bào)！覺得，看什么書不重要，最主要是耐心、細(xì)心關(guān)愛你朋友和她的家人。

想要自愈童年的創(chuàng)傷，首先要認(rèn)清，究竟是什么困擾了自己這么多年。 很多我們以為因?yàn)橥陝?chuàng)傷造成的影響，往往只是表面。 通常我們會(huì)以為童年的陰影來自于父母的毆打或者忽視，而其實(shí)真正影響一個(gè)人的是植根...

心理創(chuàng)傷會(huì)給人很大影響，長(zhǎng)大了也是擺脫不掉。大人的話，再重復(fù)經(jīng)歷一次，自己努力突破這個(gè)障礙，是最好的?；蛘呖桃膺z忘，但遺忘很難。找些心理方面的書，心理學(xué)，之類的。自己看看，這種事還是靠自己才能走過去，...